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坐月子期間能否食用香菜

請問坐月子可以吃香菜嗎

  • 回答3

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    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    婦科

    坐月子期間通常是可以吃香菜的,但要適量。這取決于個人體質(zhì)、飲食搭配、產(chǎn)后恢復(fù)情況、香菜的新鮮程度和食用方式等。 1. 個人體質(zhì):如果產(chǎn)婦對香菜不過敏,一般可以食用。但有些產(chǎn)婦體質(zhì)特殊,食用后可能出現(xiàn)胃腸不適。 2. 飲食搭配:香菜可作為配菜增加食物的風(fēng)味,但不宜過量,以免影響其他營養(yǎng)的攝入。 3. 產(chǎn)后恢復(fù)情況:若產(chǎn)后身體虛弱,胃腸功能尚未完全恢復(fù),應(yīng)少量食用。 4. 香菜的新鮮程度:新鮮的香菜營養(yǎng)豐富,變質(zhì)的則可能引起胃腸問題。 5. 食用方式:烹飪方式要恰當(dāng),避免過于油膩或辛辣。 總之,坐月子期間能否吃香菜因人而異。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身實際情況,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

    2024-12-17 19:18
  • 回答2

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    沙莎 護(hù)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    坐月子是可以吃香菜的,一般對認(rèn)為沒有影響的,但不能長期吃香菜的,坐月子期間一般不能吃生蔥、生蒜、生姜、辣椒等,預(yù)防寶寶出生后形成了過敏性皮炎或濕疹。 適當(dāng)可以吃的食物有瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果,具有增加營養(yǎng)的作用,有利于正常的哺乳。

    2014-01-14 19:41
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    問題分析:你好,產(chǎn)婦不可以吃韭菜,茴香,蒜薹是因為這些食物都是可以起到回奶的作用的,容易導(dǎo)致乳汁減少,香菜和空心菜考慮是可以吃的,不要吃藕片,麥片,香菜,八角,桂皮,辣椒,這些也是可以回奶的意見建議:多吃下奶的食物,豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯等.同時要保持心情愉悅,不要生悶氣,情緒不能大起大落,不要隨意服用藥物,防止回奶,影響乳汁分泌,同房時做好避孕措施,避免短時間內(nèi)再次懷孕

    2013-12-13 10:28
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