- Q:
- A:
您好，造成失眠的原因可能是睡眠環(huán)境的突然改變，不良的生活習(xí)慣，像睡前飲茶，飲咖啡，吸煙，也有可能身體出現(xiàn)了不適，或是處于興奮的狀態(tài)。可以用食療來醫(yī)治失眠，可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠患者要努力做到飲食有節(jié)、起居有常、勞逸結(jié)合、調(diào)整生活節(jié)奏、定時而眠，建立健康生活方式。另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很好的調(diào)節(jié)方式，對促進(jìn)睡眠有不可替代作用。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！針對失眠問題，要做到一下幾點：1、以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。2、參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。3、生活有規(guī)律...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,建議口服谷維素和安神補心丸治療詳細(xì) »
- Q:
- A:
我們現(xiàn)在快節(jié)奏的都市生活中，失眠多夢是很多人，尤其是年輕人經(jīng)常有的一種癥狀。長期的失眠多夢就容易形成一種較為常見的病癥——失眠多夢癥。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生、研究...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：失眠郁抑癥建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。失眠郁抑癥患者建議積極的調(diào)整自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠的危害及治療隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，使失眠患者越來越多，而長期失眠對人體健康的危害又有多少人知道呢？請看：1.失眠會導(dǎo)致人體免疫力減退：其奧妙在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠在我們的日常生活中十分常見。失眠不僅僅會影響到個人的身體健康，嚴(yán)重了還會誘發(fā)心理疾病--失眠恐懼癥。所以要積極調(diào)整自己的狀態(tài)，放松心情，養(yǎng)成好的作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在中醫(yī)上這種情況考慮為心脾兩虛。是由于長期精神壓力較大，勞心傷神，導(dǎo)致氣虛血虧而至。臨床表現(xiàn)為：失眠多夢，夜寐易醒，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠多夢的情況一般多由神經(jīng)衰弱引起的，治療上可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,建議睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料,并注意改善睡眠環(huán)境等，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
要加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，平時要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間...詳細(xì) »
- Q:
- A:
本法適用于痰火郁結(jié)、內(nèi)亂心神而失眠之證。癥見：失眠亂夢、心煩易怒、頭昏腦漲或頭痛、脅脹脘滿、白晝困倦思眠但不能眠、夜來無眠，脈弦滑或數(shù)、舌略紅、苔白膩或黃膩...詳細(xì) »
- Q:
- A:
現(xiàn)在有些人因平時工作繁忙，沒有時間進(jìn)行很好地休息，就想在節(jié)假日或雙休日狂補、惡補。實際上，在節(jié)假日沒日沒夜地亂補，會適得其反，使精力越補越糟。你的癥狀便是因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！你朋友的這一癥狀不排除精神病中精神分裂癥，他是大腦功能紊亂所致，其表現(xiàn)為精神活動的異常?，F(xiàn)實生活中會有很多人被說成是精神病，但是一大部分是罵人而非有一...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，鑒于你的情況，可能是因為你的工作壓力太大了吧，建議你適當(dāng)?shù)穆犚稽c輕音樂，把你的心情平靜下來，然后盡量上合咖啡，晚間散一下步，早睡早起，不要想太多的瑣事...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好根據(jù)您說的情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。您平時可以自我調(diào)節(jié)的，神經(jīng)衰弱患者的自我鍛煉法：1、擦涌泉兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依...詳細(xì) »
- Q:
- A:
做好以下幾方面： ?、僖郧宓缓鞍踪|(zhì)，維生素的飲食為宜?！ 、谶m當(dāng)參加一些運動，如氣功，太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。③生活有規(guī)律，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠雖然不是一種很嚴(yán)重的病，但是，如果長期失眠的話，神經(jīng)系統(tǒng)的平衡將會受到破壞，導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心血管疾病的產(chǎn)生。吃藥的話我覺得不太好，特別是長期吃藥，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，可能是患上了失眠；由于現(xiàn)在社會的生存競爭壓力比較大，我們很多人在晚上都會出現(xiàn)失眠的情況，因為大的壓力導(dǎo)致您的精神緊張，這種緊張的情緒會一直壓迫您的腦神...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，們需要盡量明確失眠的原因，針對病因采取適當(dāng)措施。有時候，找到了原因，可能不需要使用催眠藥即可恢復(fù)正常睡眠。比如，由環(huán)境因素改變導(dǎo)致失眠者，在消除有關(guān)因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。建議個人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠的癥狀有：1、入睡困難;2、不能熟睡;3、早醒、醒后無法再入睡;4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;5、睡過之后精力沒有恢復(fù);6、發(fā)病時間可長可短...詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先要辯證的，還有一些方法是對性的失眠都有幫助的，比如針灸、穴位敷貼、沐足、貼臍、指壓，這些中醫(yī)治療的手段配合一定的中藥成分，都會起到很好的效果。像沐足時可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。1、生姜法。在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。2、燉豬心法。豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配...詳細(xì) »