- Q:
- A:
病情分析：局部疼痛,壓痛,腫脹，肌肉緊張,發(fā)硬,痙攣,功能障礙,肌肉收縮抗阻力試驗陽性。指導(dǎo)意見：在劇烈運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備活動是防止肌肉拉傷的一個非常有效...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這個肌肉拉傷疼痛影響活動 。需要積極服用藥物對癥治療?？梢苑寐冗蛏匙谄头冶氐媚z囊。另外針灸按摩物理療法理療。不能受涼和勞累過度 。需要對癥治療。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好 ，建議運(yùn)動減肥：可以早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動；可以游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動。飲食選低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肌肉酸痛不排除肌筋膜炎，多與慢性勞損、感受風(fēng)寒濕邪有關(guān)。其癥狀局部肌肉痛：慢性持續(xù)性酸脹痛或鈍痛，疼痛呈緊束感或重物壓迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、頸...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮有可能與過度勞累，局部炎癥或者外傷引起的疼痛，建議可以服用布洛芬，保泰松，阿莫西林膠囊，消炎痛治療看看，注意休息，避免著涼，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮一般肌肉疼痛的食療，一般可以吃點牛肉，蔬菜等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，利于肌肉恢復(fù)。建議必要時可以配合非甾體類藥物治療看看較好，避...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，一般要1-3個月的時間。目前建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，喝酒后全身肌肉酸痛是酸中毒的癥狀，經(jīng)常喝酒會導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，解毒能力減弱，酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉，引起肌肉和關(guān)節(jié)的酸痛，所以最好還是少喝酒，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，可能是長時間不運(yùn)動,肌肉群不適應(yīng)造成的,建議: 多泡熱水澡,長時間,熱水淋浴也可以,促進(jìn)血液循環(huán),加速肌肉內(nèi)乳酸的分解. 適當(dāng)做運(yùn)動,詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好：你的問題考慮是局部軟組織的損傷，建議到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
病情分析：您好，有氧運(yùn)動會增強(qiáng)肌肉的血液循環(huán)，只會給肌肉帶來更多的營養(yǎng)，不會導(dǎo)致肌肉消耗...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，有氧運(yùn)動會增強(qiáng)肌肉的血液循環(huán)，只會給肌肉帶來更多的營養(yǎng)，不會導(dǎo)致肌肉消耗，不必?fù)?dān)心，做有氧運(yùn)動不會導(dǎo)致肌肉消耗，只會增加肌肉的重量祝您健康。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這個就是通過肌肉鍛煉來使肌肉肥大而達(dá)到目的，建議具體的需要到健身俱樂部去鍛煉詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這個不好說，肌肉強(qiáng)大跟身體好壞并不成正比，建議多參加體育運(yùn)動即可詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，上述鍛煉肌肉，可多些運(yùn)動鍛煉，如練習(xí)單杠雙杠運(yùn)動，啞鈴之類運(yùn)動，如堅持運(yùn)動1個月~3個月以后，可鍛煉出較明顯的肌肉，祝越長越壯密切觀察。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
肌肉松弛多是缺乏膠原蛋白造成的，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素B，維生素C和鈣治療。詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，如果想做腿部肌肉的拉伸的話，可以多鍛煉身體，另外也可以通過壓腿來拉伸腿部的肌肉，比如把腿放在窗臺或桌子上，另一條腿的腳尖沖前，隨著水平的提高增高壓腿的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好根據(jù)你的描述屬于情志因素有關(guān)，需要清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒避免不良刺激，保持心情舒暢注意休息，可以服用逍遙丸，定志丸詳細(xì)»
- Q:
- A:
主要是肱三頭肌和胸肌吧.雙掌或雙拳按地在胸前,撐開范圍與肩寬差不多. ...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，俯臥撐鍛煉主要是肱三頭肌和胸肌，不失鍛煉身體的好方法。祝健康。詳細(xì)»
- Q:
- A:
般從西醫(yī)來講肌肉酸疼是由于肌肉損傷而起，還有就是乳酸堆積引起。另外對于老年女性，可能性比較大的是骨質(zhì)疏松引起的疼痛。如果有關(guān)節(jié)疼痛，還得考慮風(fēng)濕，類風(fēng)濕因素...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，考慮還是肌肉痛引起的癥狀，需要積極服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。另外局部使用傷濕止痛膏。另外不能受涼。也可以針灸按摩...詳細(xì)»
- Q:
- A:
活動鍛煉過度可以引起肌肉酸痛的癥狀。需要積極服用藥物對癥治療。建議服用芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。另外注意休息和不能受涼。這個不需要擔(dān)心。詳細(xì)»
- Q:
- A:
不是的，肌肉酸痛是因為你運(yùn)動過量了：(你沒有進(jìn)行科學(xué)的鍛煉 你應(yīng)該在長時間不運(yùn)動后慢慢加大運(yùn)動量，而且貴在堅持。如果在你運(yùn)動后一個星期疼痛還沒消失而且很痛的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好；運(yùn)動時肌肉關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生的酸、很正常、 運(yùn)動時間較長或劇烈，供養(yǎng)不足，小腿肌肉內(nèi)細(xì)胞便會進(jìn)行厭氧呼吸，從而產(chǎn)生乳酸，導(dǎo)致酸痛，運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動，運(yùn)動后...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，男性一般基礎(chǔ)代謝率較高，能量消耗大所以不容易長胖。不過假如體重一直保持穩(wěn)定，身體各機(jī)能都正常，耐力也正常的話大可不必?fù)?dān)心。畢竟從醫(yī)學(xué)上來說，胖人多病，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，通過健美和吃蛋白質(zhì)粉練出來的肌肉也是可以的。建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3-5次，如球類運(yùn)動、游泳、騎...詳細(xì)»