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首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

肌肉刺激性疾病
Q:

男性如何鍛煉會(huì)陰部的肌肉

A:

站立狀態(tài) 每次先讓它勃起 然后用手握緊,稍感緊便可 然后用勁,肛門那里,用勁的往緊加,一次一次加,每次要用勁,然后50個(gè)為一組,可以自己往好的加,但不...詳細(xì)»

Q:

背部肌肉勞損,如何緩解它的疼痛

A:

平時(shí)建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,勤活動(dòng)局部。 詳細(xì)»

Q:

手臂肌肉拉傷怎么辦

A:

你好,是外傷導(dǎo)致的肌肉韌帶損傷,你咨詢的問(wèn)題我建議配合局部云南白藥氣霧劑,按摩,也需要時(shí)間慢慢好轉(zhuǎn)。詳細(xì)»

Q:

頸肩背部肌肉勞損如何恢復(fù)?

A:

肌肉勞損的治療需要進(jìn)行熱敷,不可大強(qiáng)度的按摩。詳細(xì)»

Q:

左小腿肌肉酸痛

A:

建議你可以針灸理療一下,效果不錯(cuò)。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意局部保暖。也可以用火針治療一下。詳細(xì)»

Q:

左胳膊肌肉酸痛怎么辦

A:

指導(dǎo)意見(jiàn):您好,建議選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會(huì)更好,平常注意...詳細(xì)»

Q:

左胳膊肌肉酸痛怎么辦

A:

你好,這種情況一般頸椎病的情況。另外是有血流不暢的情況引起的。這種情況一般來(lái)說(shuō),是可以配合中藥、理療、針灸等治療的。還有做彩超檢查一下的。根據(jù)臨床具體的情況...詳細(xì)»

Q:

肌肉勞損是什么癥狀

A:

你好,效果肌肉勞損有疲勞乏力和疼痛以及腫脹的癥狀。需要積極服用藥物氯唑沙宗片和芬必得膠囊。另外針灸按摩或者局部使用傷濕止痛膏。不能受涼和勞累。詳細(xì)»

Q:

什么是死肌肉啊?

A:

死肌肉就是伸縮能力不強(qiáng),工作效率不高的肌肉。 死肌肉是由非常多的肌肉纖維組成,力量的大小取決于白肌纖維的數(shù)量,以及骨骼肌橫截面積。 鍛煉后肌肉緊緊的收縮...詳細(xì)»

Q:

我的癥狀是腰部肌肉拉傷嗎

A:

你好,如果有外傷史或者腰肌疼痛影響活動(dòng)考慮還是腰肌勞損。需要拍片檢查看看排除腰椎間盤(pán)突出癥。肌肉痛服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊或者扶他林片。注意休息和不能...詳細(xì)»

Q:

腰背部肌肉痙攣怎么治療

A:

你好,你所說(shuō)的癥狀,那有可能是屬于腰肌勞損!腰肌勞損的治療,注意休息,祛風(fēng)濕止痛藥,熱敷,很快會(huì)好的.自我保健療法 適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是...詳細(xì)»

Q:

小腿肌肉脹痛

A:

你的情況可能是腰椎疾病、神經(jīng)痛、勞損的情況引起的,建議最好X線或者核磁共振檢查,確定后可采用物理治療的,必要時(shí)做手術(shù)進(jìn)行治療的。詳細(xì)»

Q:

膝蓋上方內(nèi)側(cè)的肌肉疼痛

A:

你好:根據(jù)你說(shuō)的情況, 可能是肌肉是酸痛,多是缺鈣引起的。建議補(bǔ)鈣治療,如果是缺鈣引起的,一般一周會(huì)緩解的。沒(méi)有必要拍片檢查的。詳細(xì)»

Q:

背部肌肉損傷怎么辦

A:

你好,肌肉拉傷后,根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥;可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩;也可進(jìn)行針灸理療等治療?;謴?fù)之前不要做劇烈運(yùn)動(dòng),提重物等。詳細(xì)»

Q:

怎么瘦大腿肌肉

A:

您好 , 可以游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食選低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜。還有就是睡覺(jué)前3個(gè)鐘頭不要吃東西,多喝...詳細(xì)»

Q:

我背部肌肉僵硬,怎么辦?

A:

你好,這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的局部氣血不和的癥狀。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或...詳細(xì)»

Q:

肌肉拉傷怎么辦?

A:

拉傷,一般來(lái)說(shuō)屬于軟組織損傷的,24小時(shí)之內(nèi)冷敷,超過(guò)24小時(shí)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 建議休息的,4周內(nèi)不做重體力活動(dòng),若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動(dòng)的,祝...詳細(xì)»

Q:

胳膊肌肉拉傷如何治療好的更快點(diǎn)

A:

你好,根據(jù)你描述的情況考慮消腫的問(wèn)題主要還是活血化瘀為主的,可以用紅花油局部多按摩。 詳細(xì)»

Q:

左手臂和肩膀的那一處肌肉非常酸痛,感覺(jué)無(wú)力和非常累

A:

你這情況很可能是落枕也不排除是頸椎病的可能的,最好去醫(yī)院檢查一下。如果是落枕,落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為...詳細(xì)»

Q:

胳膊肌肉拉傷了怎么辦

A:

建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當(dāng)按摩。詳細(xì)»

Q:

肌肉緊張?jiān)蹀k?

A:

建議首先到醫(yī)院拍個(gè)片子或者做核磁共振檢查,明確病因,然后再進(jìn)行治療,主要是物理治療,針灸、微波按摩等對(duì)癥治療詳細(xì)»

Q:

練肌肉、會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?

A:

你好,從你的描述來(lái)看,不用擔(dān)心,這情況是不會(huì)影響身高的,除了要合理安排飲食外,必須保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),密切觀察祝你健康。 詳細(xì)»

Q:

頸椎肌肉勞損癥狀

A:

你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,考慮是長(zhǎng)期的頸部姿勢(shì)固定引起的。對(duì)于這種情況,你是可以經(jīng)常按摩頸部的,同時(shí)注意不要經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的保持頸部同一個(gè)姿勢(shì)的,也是可以通過(guò)...詳細(xì)»

Q:

著涼嗓子疼頭疼全身無(wú)力肌肉酸痛

A:

主要考慮為感冒受涼所致,目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的,要多喝點(diǎn)熱水,平時(shí)飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主,不要吃刺激性、油膩、生冷的食物。詳細(xì)»

Q:

著涼,嗓子疼,頭疼,全身無(wú)力,肌肉酸痛,

A:

考慮是扁桃體或咽喉炎癥的情況.其具體引起因素可能與變態(tài)反應(yīng)、免疫因素、喉咽返流有關(guān)。治療上則對(duì)因治療為主。詳細(xì)»

Q:

著涼,嗓子疼,頭疼,全身無(wú)力,肌肉酸痛,

A:

主要考慮為感冒受涼所致,目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的,要多喝點(diǎn)熱水,平時(shí)飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主,不要吃刺激性、油膩、生冷的食物。詳細(xì)»

Q:

怎樣鍛煉背部肌肉?

A:

可以采取的動(dòng)作有單臂啞鈴劃船,杠鈴劃船,硬拉,寬握引體向上。。。詳細(xì)»

Q:

臉部肌肉抽搐

A:

你好,根據(jù)你的咨詢考慮面神經(jīng)炎引起的癥狀,需要積極檢查和服用藥物。這個(gè)不需要擔(dān)心。一般情況下服用藥物全天麻膠囊或者維生素B1治療。另外針灸按摩治療。不能吸煙...詳細(xì)»

Q:

肌肉型怎么減肥

A:

您好,建議不進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),如果運(yùn)動(dòng)了,比如跑完步,那么在跑步后一定要記得壓壓腿,按摩肌肉,使其放松,不要在形成新的肌肉。建議可以進(jìn)行一些柔美的運(yùn)動(dòng),比...詳細(xì)»

Q:

如何鍛煉腿部肌肉?

A:

你好,根據(jù)你的情況分析 訓(xùn)練前做好熱身運(yùn)動(dòng),提高小腿的活動(dòng)范圍和肌肉的伸縮力。鍛煉中可利用組間間歇做一些輔助練習(xí),如短距離往返小步跑、側(cè)身交叉步跑、原地高抬...詳細(xì)»