關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營養(yǎng)科
糖尿病營養(yǎng)治療、炎性腸病營養(yǎng)支持、妊娠糖尿病、嬰幼兒營養(yǎng)
醫(yī)生介紹
大連醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，畢業(yè)后一直從事臨床營養(yǎng)工作。廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。在臨床營養(yǎng)的醫(yī)教研方面有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，2005年參與撰寫了《糖尿病的營養(yǎng)防治》一書。從事臨床營養(yǎng)工作6年，年均為1200多名在院患者進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在2008年的四川大地震患者救治中，對(duì)來南方醫(yī)院救治的每位患者進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估，并按需要制定營養(yǎng)支持方案
從2004年任科室教學(xué)秘書，參與南方醫(yī)科大學(xué)護(hù)理本科生的教學(xué)，多次獲得優(yōu)秀教學(xué)秘書。在臨床工作中曾帶教多名進(jìn)修生和實(shí)習(xí)生。
詳細(xì)»- Q:
- A:
在遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則時(shí)，新鮮蔬菜和水果、瘦肉、低脂乳制品、全谷物和豆類成為理想選擇。這類食物有助于控制血糖、血脂和血壓水平，對(duì)維持心血管健康尤其...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蜂蜜玫瑰花泡水喝具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等功效。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1...詳細(xì)»
- Q:
- A:
人體的酸堿平衡是健康的基礎(chǔ)，食物確實(shí)可以影響體內(nèi)環(huán)境的酸堿度。不過，重要的是要理解，飲食對(duì)體質(zhì)酸堿性的影響有限，人體自身有一套復(fù)雜的調(diào)節(jié)機(jī)制來保持酸堿平衡。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
成年人一天的基礎(chǔ)代謝量大約為1500至2千大卡，由于日常生活方式和其他影響，大卡數(shù)不是絕對(duì)的，減肥時(shí)的熱量應(yīng)該低于基礎(chǔ)攝入量，節(jié)食要與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，要想減肥，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在懷孕初期不明顯是不能夠用來判斷胎兒的性別的。懷孕之后會(huì)不會(huì)顯懷，跟宮內(nèi)的羊水量多少、孕婦個(gè)人胖瘦、胎兒大小、孕婦腹壁脂肪量都會(huì)有關(guān)系的。而且在懷孕初期的三...詳細(xì)»
- Q:
- A:
核桃仁富含維生素B、E、不飽和脂肪酸以及抗氧化成分，有益于大腦健康，增強(qiáng)記憶，延緩衰老過程，同時(shí)有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)皮膚健康，改善頭發(fā)質(zhì)量。身體健...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，可以一起熬湯的。建議平時(shí)飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡...詳細(xì)»
- Q:
- A:
玉米作為粗糧之一，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于促進(jìn)消化、控制血糖、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病，并可能具有一定的防癌效果。身...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用蘋果加蜂蜜汁在一定程度上對(duì)健康有益，但也需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況判斷?？赡苡绊懓I養(yǎng)補(bǔ)充、消化調(diào)節(jié)等，同時(shí)存在一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
深海魚油和卵磷脂通常可以同時(shí)服用。它們?cè)谡{(diào)節(jié)血脂、維護(hù)心血管健康等方面可能具有協(xié)同作用。但同時(shí)服用也需考慮個(gè)體的健康狀況、正在服用的其他藥物等因素。一旦身體...詳細(xì)»