何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、中風(fēng)、肥胖等)為主要研究方向。
詳細(xì)»- Q:
- A:
核桃和番石榴可以一起吃，一般不會對身體產(chǎn)生不良影響。但需注意適量食用，部分人群可能存在特殊情況。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
獼猴桃可以和蜂蜜一起吃，這兩者之間并不沖突，也不會引起食物中毒。獼猴桃是一種含有豐富維生素C的水果，每天吃上幾個(gè)可以給身體補(bǔ)充所需的維生素和微量元素，如果覺...詳細(xì)»
- Q:
- A:
干檸檬、玫瑰花、枸杞一起泡水喝一般是有益的，但也需注意個(gè)體差異。特殊人群或過量飲用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
為了促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食中應(yīng)注重?cái)z取富含營養(yǎng)素的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于頭皮健康，為毛囊提供必要的滋養(yǎng)，從而促使頭發(fā)健康生長。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要...詳細(xì)»
- Q:
- A:
熱性體質(zhì)常吃桂圓補(bǔ)血需謹(jǐn)慎。桂圓性溫，能補(bǔ)血，但熱性體質(zhì)食用過多可能產(chǎn)生不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黑芝麻糊營養(yǎng)豐富，食用時(shí)間有講究。食用時(shí)間、消化吸收、營養(yǎng)功效、個(gè)人體質(zhì)、食用方式等都會影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
烏雞湯作為滋補(bǔ)佳品，適宜在特定時(shí)期食用以發(fā)揮最佳效果。一般建議不在經(jīng)期食用，因其可能增加出血量。最佳食用時(shí)機(jī)為經(jīng)期后，以及產(chǎn)后、病后恢復(fù)期間，此時(shí)能有效補(bǔ)充...詳細(xì)»
- Q:
- A:
由于引產(chǎn)手術(shù)后身體較為虛弱，需要時(shí)間調(diào)養(yǎng)，同時(shí)要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，有利于身體的恢復(fù)。容易出汗，多補(bǔ)充水分飲食，要少量多餐，可以多補(bǔ)充維生素c或者維生素b2...詳細(xì)»
- Q:
- A:
有助于改善睡眠的水果有蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.蘋果：其芳香味能鎮(zhèn)靜神經(jīng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品多樣，例如粳米、薏米、山藥、牛肉、雞肉等，均對脾胃有益，適宜脾胃虛弱者食用。飲食調(diào)理需以溫和、易于消化吸收的食物為主，避免刺激性...詳細(xì)»