劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營(yíng)養(yǎng)科
兒童個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)、兒童健康促進(jìn)、早產(chǎn)兒出院后醫(yī)學(xué)管理、兒童單純性肥胖防治、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)等。
醫(yī)生介紹
兒科醫(yī)學(xué)博士、博士后，碩士研究生導(dǎo)師，畢業(yè)于中南大學(xué)附屬湘雅醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)任廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營(yíng)養(yǎng)科主任，中國(guó)內(nèi)地母乳庫(kù)創(chuàng)始人。
學(xué)術(shù)團(tuán)體任職：
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)副主任委員
歐洲母乳庫(kù)協(xié)會(huì)委員
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員全國(guó)母乳庫(kù)學(xué)組組長(zhǎng)
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒分會(huì)營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員
中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)分會(huì)兒科營(yíng)養(yǎng)學(xué)組委員
中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十七屆兒科分會(huì)兒保學(xué)組委員
中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)小兒營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)第六屆理事
廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員
廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)臨床病態(tài)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)常委
中國(guó)兒童保健雜志第14屆編委
中華兒科雜志第十五屆通訊編委
發(fā)表論文40余篇，參寫專著10余本。自2010年起連續(xù)申請(qǐng)并主辦2項(xiàng)國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目：早產(chǎn)兒出院后醫(yī)學(xué)管理和兒童單純性肥胖防治師資培訓(xùn)。2013年創(chuàng)建中國(guó)內(nèi)地第一家母乳庫(kù)。
- Q:
- A:
早上空腹食用蘋果，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是安全的，因?yàn)樘O果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化。然而，個(gè)體差異存在，某些人群可能需要考慮其對(duì)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
割薯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其功效與作用包括提供能量、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力、改善腸道功能等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
排泄過(guò)程本身并不直接導(dǎo)致減肥效果，體重下降可能源于體內(nèi)水分和未消化食物的排出，但這并非可持續(xù)或健康的減重方式。減肥的核心在于能量消耗大于攝入，即熱量赤字狀態(tài)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
西蘭花和胡蘿卜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其功效、作用與禁忌包括營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)健康的益處、食用注意等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
端午期間飲食需注意食材選擇、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)及飲食衛(wèi)生。不當(dāng)飲食可能引發(fā)腸胃不適，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對(duì)于瘦弱男性而言，素食主義可以是一種健康的生活方式選擇，前提是確保蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的充足攝入。素食中富含纖維素，有助于腸道健康，但需特...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥期間能否吃鱸魚，取決于其營(yíng)養(yǎng)成分、熱量、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、飲水和心態(tài)等方面綜合考量。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.飲食：多吃低糖蔬果，如黃瓜、西紅...詳細(xì)»
- Q:
- A:
快速健康減肥，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)、代謝調(diào)節(jié)等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。<br/>1.飲食：控制熱...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅糖和胡椒粉的性質(zhì)及食用情況較復(fù)雜，取決于個(gè)人體質(zhì)、健康狀況等。包括有無(wú)腸胃疾病、過(guò)敏史、特殊癥狀等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效...詳細(xì)»