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踝扭傷保健與護理
Q:

運動時腳踝扭傷

A:

用中藥海桐皮湯外洗損傷處詳細 »

Q:

腳踝扭傷后陰天或運動過多時不適怎么辦?

A:

這是踝關節(jié)外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,所謂關節(jié)韌帶扭傷是指因為外力使關節(jié)活動超出正常...詳細 »

Q:

腳踝扭傷,平常無異常,運動后會腫起和痛痛

A:

你現(xiàn)在的情況的確可能韌帶問題了,可能性是比較大的,還有是你可能軟組織水腫炎癥的問題那么建議可以用傷痛寧膏或者是辣椒顛茄貼膏,對于韌帶問題比較有治療幫助,還有...詳細 »

Q:

腳踝扭傷后期該注意些什么?

A:

根據你的描述,建議你先活動關節(jié),受力,站立,扶著拐杖慢行,結合外洗中藥,內服跌打丸等措施,浮腫可以結合按摩,熱敷,外敷中藥調理。詳細 »

Q:

有什么好的辦法可以讓腳踝扭傷康復的快些?

A:

應該是肌肉受損了,一般需要三個左右月會好轉的。詳細 »

Q:

右腳踝扭傷要注意些什么?

A:

從你的情況來看考慮是局部軟組織損傷了,這種情況恢復起來還是需要一段時間,豈不知傷筋動骨需要調理一百天,要安心靜養(yǎng),避免過度勞累避免劇烈運動。詳細 »

Q:

腳踝扭傷腫塊還不消怎么辦?多久可康復?

A:

結合你出現(xiàn)的癥狀就是損傷后引起的癥狀,建議及時的外用傷痛酊涂抹的方法治療的口服三七分治療。詳細 »

Q:

腳踝扭傷恢復期怎么進行鍛煉

A:

你好,下地時持拐以防止踝關節(jié)負重,不能過早活動,休息應在二周以上。詳細 »

Q:

腳踝扭傷恢復期怎么進行鍛煉

A:

您現(xiàn)在的情況還是不用什么康復訓練的,主要還是靜養(yǎng)的,祝您早日康復! ...詳細 »

Q:

腳踝扭傷恢復期怎么進行鍛煉

A:

你好,腳踝扭傷了,如果只是軟組織損傷,可以應用活血藥物或貼膏藥治療緩解病情促進康復。一般情況下過一段時間可以適當做功能鍛煉幫助恢復。早期需要休息為主詳細 »

Q:

腳踝扭傷腫塊還不消怎么辦?多久可康復?

A:

你好,這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當按摩。詳細 »

Q:

腳踝扭傷如何進行康復訓練

A:

你好,結合患者的情況為腳踝扭傷的情況,主要還是需要采取活血化瘀的藥物治療的,其次就是不要負重,可以吃點三七片等藥物治療的,可以抬高下肢,有利于減輕水腫的。詳細 »

Q:

腳踝扭傷后運動有灼熱感正常么?

A:

你好,這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當按摩。...詳細 »

Q:

兩年前左腳踝扭傷后好了,最近運動左腳踝腫,有點痛走路酸無力,拍片說有小碎骨,是陳就性的要不要動手術

A:

你的情況最好手術治療,手術效果比較確切,藥物治療無意義,術后預防傷口感染,注意補充優(yōu)質蛋白質促進傷口愈合。詳細 »

Q:

昨天在運動過程中不慎將腳踝扭傷現(xiàn)在出現(xiàn)了腳踝處有明顯腫的痕跡

A:

腳踝部的扭傷,如果出現(xiàn)了腫脹明顯淤血嚴重,那么考慮是骨折,需要進行x線檢查明確骨折的位置,確定治療方案。詳細 »

Q:

腳踝扭傷4個月后如何做復健運動?

A:

這種情況建議最好是通過活血化瘀藥物配合理療治療觀察一下詳細 »

Q:

腳踝扭傷現(xiàn)在腫.痛.走路困自己護理擦紅花...

A:

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等另外,多吃些富含維生...詳細 »

Q:

腳踝扭傷10個月了怎么還沒還???不能運動...

A:

您好,根據您的敘述18歲的您,腳踝已經扭傷10個月還未完全痊愈的情況,首先我根據您扭傷的時間、至今未愈、疼痛感依在的情況,我首先考慮就是您韌帶、肌肉扭傷嚴重...詳細 »

Q:

腳踝扭傷腫塊還不消怎么辦?多久可康復?

A:

你好,發(fā)生腳扭傷是非常多見的,這情況一般骨骼出血問題的很少見,一般可外搽傷痛酊,吃些中華跌打丸或骨折挫傷膠囊。超過24小時的話也可用硫酸鎂熱洗。詳細 »

Q:

運動時腳踝扭傷

A:

一,查查片子,看骨頭情況。二,注意休息,熱敷理療,對癥處理臺。詳細 »

Q:

小孩不小心腳踝扭傷,怎么辦?怎么護理?

A:

如果敢活動的話,應該問題不大,可以用云南白藥膏和噴霧劑治療,盡量減少活動詳細 »

Q:

腳踝扭傷康復

A:

你好,根據你的描述,你的情況是多次韌帶的扭傷,現(xiàn)在感到有點韌帶松弛.對于你的情況,要想讓腳踝變得像沒扭之前那么堅強估計有點困難,但是經過治療肯定會有所好轉的...詳細 »

Q:

踝扭傷后沒注意休息,所以恢復不好,后來發(fā)...

A:

你好,考慮是hi氣血不通引起的,建議服用舒筋活血片治療。醫(yī)生詢問:詳細 »

Q:

去年踢球把腳踝扭傷,現(xiàn)在只要劇烈運動或者...

A:

你好,你的情況考慮為局部關節(jié)扭傷的表現(xiàn),它可以出現(xiàn)局部關節(jié)疼痛,紅腫,關節(jié)活動不靈活,關節(jié)僵硬,嚴重時有局部肌肉發(fā)青和淤血的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累,注...詳細 »

Q:

我的腳踝扭傷之后,沒有怎么注意,差不多

A:

你好,這種情況一般考慮應該注意休息,可以服用活血止痛藥物治療,建議提供一下目前的癥狀以方便回答詳細 »

Q:

腳踝扭傷后沒注意休息,所以恢復不好,后來

A:

這種情況相對來說治療有一定難度,你可以找個水平較高的中醫(yī)綜合治療。從我的經驗來看,這種情況中醫(yī)綜合治療效果最佳,我建議你考慮針灸推拿配合中藥燙腳三聯(lián)療法綜合...詳細 »

Q:

羽毛球運動員,昨晚右腳踝扭傷,今天稍好,

A:

你好,根據您的描述初步考慮是肌腱挫裂傷,需要肌腱斷裂術吻合,循序漸進功能鍛煉功能鍛煉恢復,不然局部肌肉粘連,導致無法活動幅度正常需要注意個人的調理,及時的休...詳細 »

Q:

腳踝扭傷要注意哪些問題

A:

您好,韌帶拉傷的話,需要您臥床休息一段時間,在這段時間內不要活動腳踝處,如果出現(xiàn)了腫的情況,可以用熱敷的方法活血化瘀消腫,如果沒有紅腫的情況存在,那么是不用...詳細 »

Q:

運動腳踝扭傷

A:

軟組織損傷后恢復需要一定時間。1、到當地醫(yī)院骨科就醫(yī),照局部X光片。2、局部涂正紅花油,每日2-3次。詳細 »

Q:

兩年前打球右腳腳踝扭傷 一直不注意看 現(xiàn)

A:

根據這個檢測結果考慮是腱鞘囊腫,主要是由于外傷等導致局部軟組織損傷,所以才會引起出現(xiàn),會引起出現(xiàn)疼痛活動不利的,詳細 »