牙髓炎是牙髓組織的炎性病變，半夜疼醒時可采用局部冰敷、含漱鹽水、服用止痛藥、按壓穴位、及時就醫(yī)等方法緩解疼痛。

1. 了解牙髓炎：牙髓炎主要由細菌感染引起，當齲病等牙體硬組織疾病未得到及時治療，細菌會侵入牙髓腔，引發(fā)牙髓炎癥。炎癥狀態(tài)下，牙髓腔內(nèi)壓力升高，壓迫神經(jīng)，導致劇烈疼痛，尤其在夜間，由于體位改變，牙髓腔內(nèi)充血更嚴重，疼痛往往加劇。

2. 局部冰敷：利用熱脹冷縮原理，冰敷可使牙髓周圍血管收縮，減少局部充血，降低牙髓腔內(nèi)壓力，從而緩解疼痛?？蓪⒈鶋K用毛巾包裹，敷在患牙對應的臉頰部位，每次冰敷15 - 20分鐘，注意避免凍傷皮膚。

3. 含漱鹽水：鹽水具有一定的殺菌消炎作用。用溫鹽水含漱，能減少口腔內(nèi)細菌滋生，減輕炎癥刺激。將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后，含漱3 - 5分鐘，然后吐出，重復幾次。

4. 服用止痛藥：當疼痛難忍時，可適當服用止痛藥。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素合成，起到止痛作用。但需注意，應遵醫(yī)囑服用。

5. 按壓穴位：通過刺激穴位，可調(diào)節(jié)身體氣血運行，緩解疼痛。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用拇指指尖用力按壓合谷穴，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，力度以有酸脹感為宜。

6. 及時就醫(yī)：上述方法只是暫時緩解疼痛，不能從根本上治療牙髓炎。第二天應盡快前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生一般會先進行詳細檢查，確定患牙位置和病情程度，然后進行開髓引流，釋放牙髓腔內(nèi)壓力，待炎癥緩解后再進行根管治療等后續(xù)處理。

半夜被牙髓炎疼醒會給患者帶來極大痛苦，采用局部冰敷、含漱鹽水、服用止痛藥、按壓穴位等方法能在一定程度上緩解疼痛，但這些只是應急措施。要徹底治愈牙髓炎，需及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療?；颊咂綍r應注意口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查，預防牙髓炎發(fā)生。