緩解鼻竇炎倒流涕引發(fā)的疼痛，可采用鼻腔沖洗、使用鼻用減充血劑、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、口服黏液促排劑、熱敷等方法。

1. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或2.3％的高滲鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，能夠清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)等，減輕鼻黏膜的水腫，改善鼻腔通氣，從而緩解因鼻竇炎倒流涕引發(fā)的疼痛。一般可使用專門的鼻腔沖洗器，按照正確的方法進(jìn)行沖洗。

2. 使用鼻用減充血劑：常見的藥物有麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉鼻用噴霧劑、羥甲唑啉滴鼻液等。這類藥物可以收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻黏膜充血、腫脹，緩解鼻塞和流涕癥狀，進(jìn)而減輕疼痛。但使用時間一般不超過7天，以免引起藥物性鼻炎。需遵醫(yī)囑使用。

3. 應(yīng)用糖皮質(zhì)激素：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)大的抗炎、抗過敏作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，減少分泌物產(chǎn)生，緩解疼痛和其他不適癥狀。通常需要規(guī)律使用一段時間才能取得較好的效果，同樣要遵醫(yī)囑使用。

4. 口服黏液促排劑：桉檸蒎腸溶軟膠囊、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等黏液促排劑，可以促進(jìn)鼻腔和鼻竇內(nèi)的黏液排出，改善鼻竇的引流，減輕鼻竇內(nèi)的壓力，從而緩解疼痛。這些藥物可以稀釋黏液，使其更容易排出體外。

5. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻部，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血，緩解疼痛。熱敷的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚，每次熱敷時間約15 - 20分鐘，可多次進(jìn)行。

鼻竇炎倒流涕引發(fā)的疼痛會給患者帶來不適，通過上述5種方法，如鼻腔沖洗、使用鼻用減充血劑、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、口服黏液促排劑和熱敷等，可在一定程度上緩解疼痛癥狀。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和規(guī)范的治療。