解決放療身體危害可通過飲食調理、生活方式調整、藥物輔助治療、心理調節(jié)等方法來減輕放療對身體造成的不良影響。

1. 飲食調理：放療會導致患者身體虛弱，需要保證充足的營養(yǎng)攝入。增加蛋白質的攝入，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于身體恢復和提高免疫力；多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，可增強身體抗氧化能力；適當攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米等，促進腸道蠕動，預防便秘。此外，還可食用一些具有滋補作用的食物，如紅棗、枸杞、山藥等。

2. 生活方式調整：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有助于身體恢復。避免熬夜和過度勞累，每天應保證7 - 8小時的睡眠時間。適當進行運動，如散步、太極拳、瑜伽等，可增強體質，但要注意運動強度和時間，避免過度運動。同時，要戒煙戒酒，減少對身體的刺激。保持居住環(huán)境的清潔和通風，避免感染。

3. 藥物輔助治療：可使用升白細胞的藥物，如利可君、鯊肝醇、維生素B4等，以提高放療后降低的白細胞數量，增強身體抵抗力。使用保護黏膜的藥物，如康復新液等，可緩解放療引起的口腔、胃腸道黏膜損傷。還可使用一些扶正固本的中藥，如黃芪、黨參、白術等，幫助調節(jié)身體機能，減輕放療副作用。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 心理調節(jié)：放療期間患者可能會出現焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒會影響身體的恢復。患者可通過與家人、朋友交流，參加社交活動等方式緩解心理壓力。也可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病，對身體的恢復也非常重要。

放療雖然會對身體造成一定的危害，但通過飲食調理、生活方式調整、藥物輔助治療和心理調節(jié)等方法，可以有效減輕這些危害，提高患者的生活質量和身體恢復能力。在實施這些方法時，要根據患者的具體情況進行合理選擇和調整，同時要密切關注身體的變化，如有異常應及時就醫(yī)。