調(diào)理嬰兒上吐下瀉，可采用小兒推拿、艾灸、服用中藥、調(diào)整飲食、注意保暖等方法。

1. 小兒推拿：小兒推拿是中醫(yī)調(diào)理嬰兒身體的常用方法。針對(duì)上吐下瀉，可推脾經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖推向指根，能健脾和胃、消食化滯；還可摩腹，以手掌掌面或食指、中指、無(wú)名指指面附著于嬰兒腹部，以肚臍為中心，做環(huán)形有節(jié)律的撫摸，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解嘔吐和腹瀉癥狀；此外，按揉足三里穴也有一定效果，足三里位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，按揉此穴可調(diào)節(jié)胃腸功能。

2. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用。可選用神闕穴（肚臍）進(jìn)行溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條一端距離嬰兒肚臍約2 - 3厘米左右進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，每次艾灸10 - 15分鐘，能起到溫中散寒、止瀉止吐的功效。但艾灸時(shí)要注意溫度和距離，避免燙傷嬰兒皮膚。

3. 服用中藥：一些中藥對(duì)嬰兒上吐下瀉有較好的調(diào)理作用。如藿香正氣散，具有解表化濕、理氣和中的功效，可緩解外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的上吐下瀉；保和丸能消食導(dǎo)滯和胃，對(duì)于飲食積滯引起的嘔吐、腹瀉有一定療效；參苓白術(shù)散可健脾益氣、滲濕止瀉，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的上吐下瀉。不過(guò)，給嬰兒服用中藥一定要遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)整飲食：在嬰兒上吐下瀉期間，飲食調(diào)整非常重要。應(yīng)減少喂奶量和次數(shù)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)給予米湯、面湯等易消化的食物，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。待癥狀緩解后，再逐漸恢復(fù)正常飲食。

5. 注意保暖：嬰兒腹部著涼容易加重上吐下瀉的癥狀，因此要注意腹部保暖?？山o嬰兒穿上肚兜或腹圍，避免腹部直接暴露在冷空氣中。同時(shí)，室內(nèi)溫度要適宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱。

6. 捏脊：捏脊是通過(guò)對(duì)督脈和膀胱經(jīng)的捏拿，來(lái)調(diào)整臟腑功能。讓嬰兒俯臥，家長(zhǎng)用雙手的拇指、食指和中指從尾骶部開(kāi)始，將皮膚輕輕捏起，沿著脊柱向上推進(jìn)，一直捏到頸部大椎穴，反復(fù)操作3 - 5遍。捏脊能促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)脾胃功能，對(duì)改善上吐下瀉有幫助。

嬰兒上吐下瀉會(huì)讓家長(zhǎng)十分擔(dān)憂，運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生智慧來(lái)調(diào)理是一種安全有效的方法。小兒推拿、艾灸、服用中藥、調(diào)整飲食、注意保暖以及捏脊等妙招，都能在一定程度上緩解嬰兒上吐下瀉的癥狀。但如果嬰兒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。