孕婦口腔潰瘍疼痛，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、采用物理方法、調(diào)節(jié)情緒等方式馬上止疼又安全。

1. 調(diào)整飲食：孕婦口腔潰瘍期間，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛?？啥喑愿缓S生素B族、維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓、菠菜、西蘭花等，有助于促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。同時(shí)，要保證飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，增強(qiáng)身體抵抗力。此外，還可以適當(dāng)增加水分的攝入，保持口腔濕潤(rùn)。

2. 保持口腔衛(wèi)生：孕婦要特別注意口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后要及時(shí)漱口，可使用淡鹽水或?qū)Ｓ玫氖谒?，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。還可以使用牙線清理牙縫間的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?/p>

3. 使用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，孕婦可以使用一些安全的藥物來(lái)緩解口腔潰瘍疼痛。例如，冰硼散具有清熱解毒、消腫止痛的作用，可將其涂抹在潰瘍表面；西瓜霜噴劑能清熱瀉火、消腫止痛，也可用于治療口腔潰瘍；重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，減輕疼痛。但使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

4. 采用物理方法：可以用冰敷的方式緩解疼痛，將冰塊用干凈的毛巾包裹后，敷在潰瘍部位，每次15 - 20分鐘，能起到一定的麻醉和消腫作用。也可以使用溫水漱口，水溫以接近體溫為宜，這樣能舒緩口腔黏膜，減輕疼痛。

5. 調(diào)節(jié)情緒：孕婦在孕期情緒波動(dòng)較大，而精神緊張、焦慮等不良情緒可能會(huì)加重口腔潰瘍疼痛。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、閱讀等方式放松身心，緩解壓力。

孕婦口腔潰瘍疼痛時(shí)，可從飲食、口腔衛(wèi)生、藥物、物理方法和情緒調(diào)節(jié)等多方面入手，以達(dá)到馬上止疼又安全的效果。但如果口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或口腔科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。