例假推遲10天且未孕，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、藥物影響、疾病因素、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)對月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)起著關(guān)鍵作用。例如甲狀腺功能異常，甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響卵巢功能，導(dǎo)致例假推遲。多囊卵巢綜合征也是常見原因，患者體內(nèi)雄激素水平升高，排卵異常，進(jìn)而引起月經(jīng)紊亂。

2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能。該軸負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，當(dāng)精神壓力過大時，會干擾其正常運轉(zhuǎn)，使激素分泌失衡，導(dǎo)致例假推遲。

3. 藥物影響：某些藥物可能會影響月經(jīng)周期。如緊急避孕藥，其含有的大量孕激素會干擾女性體內(nèi)的激素平衡，可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲?？挂钟羲帯⑽竸恿λ幍纫部赡苡绊憙?nèi)分泌系統(tǒng)，從而對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

4. 疾病因素：一些疾病會導(dǎo)致例假推遲。比如嚴(yán)重的貧血，身體缺乏足夠的血液供應(yīng)，會影響卵巢的正常功能。慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性消耗性疾病，會使身體處于虛弱狀態(tài)，影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)異常。

5. 不良生活習(xí)慣：過度節(jié)食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，影響激素的合成和分泌，從而引起例假推遲。長期熬夜會打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌節(jié)律，干擾月經(jīng)周期。大量吸煙和酗酒也會對生殖系統(tǒng)造成損害，影響月經(jīng)的正常來潮。

例假推遲10天未孕是多種因素共同作用的結(jié)果。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，不必過度焦慮，但也不能忽視?？梢韵日{(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素六項、甲狀腺功能、B超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。治療藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等，但需遵醫(yī)囑使用。