兒童抑郁早期信號包括情緒改變、興趣減退、睡眠問題、食欲變化、注意力不集中等。

1. 情緒改變：兒童可能會出現(xiàn)情緒低落、煩躁不安、易激惹等情況。原本活潑開朗的孩子，突然變得沉默寡言，經(jīng)常唉聲嘆氣，對周圍的事情缺乏興趣，容易因為小事而大發(fā)雷霆，或者經(jīng)常默默流淚，這些情緒上的異常變化可能是抑郁的早期信號。

2. 興趣減退：對以往喜歡的活動，如玩具、游戲、運動、繪畫等失去興趣。不再主動參與這些活動，即使被要求參加也表現(xiàn)得很敷衍，提不起精神。例如，原本熱愛足球的孩子，不再愿意去踢球，對球隊的比賽也不再關(guān)注。

3. 睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、易驚醒或者早醒等睡眠障礙。孩子晚上躺在床上很久都無法入睡，睡眠過程中頻繁醒來，早上過早地醒來后就難以再次入睡，導(dǎo)致白天精神萎靡，影響學(xué)習(xí)和生活。

4. 食欲變化：有的兒童可能會出現(xiàn)食欲下降，食量明顯減少，對喜歡的食物也沒有胃口；而另一些兒童則可能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，通過大量進食來緩解內(nèi)心的不良情緒。

5. 注意力不集中：在學(xué)習(xí)或做其他事情時，難以集中注意力，容易分心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。比如在課堂上經(jīng)常走神，做作業(yè)時拖拖拉拉，錯誤百出。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)這些早期信號時，可以使用一些專業(yè)的自測抑郁癥試題進行初步篩查。常見的有兒童抑郁量表（CDI）等，這些量表可以幫助家長和老師初步了解兒童的心理狀態(tài)。但需要注意的是，自測結(jié)果不能作為診斷抑郁癥的依據(jù)。如果自測結(jié)果顯示可能存在抑郁傾向，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或心理咨詢科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行詳細的評估和診斷。

在治療方面，對于輕度抑郁的兒童，心理治療是常用的方法，如認(rèn)知行為療法、家庭治療等。認(rèn)知行為療法可以幫助兒童改變負面的思維模式和行為習(xí)慣；家庭治療則注重改善家庭環(huán)境和親子關(guān)系，為兒童提供一個良好的心理支持系統(tǒng)。對于中重度抑郁的兒童，可能需要結(jié)合藥物治療。常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物治療必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

兒童抑郁早期信號不容忽視，家長和老師要密切關(guān)注兒童的情緒、行為等方面的變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時使用自測抑郁癥試題進行初步篩查，并盡快帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療，幫助兒童恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。