空氣差時，蒼耳子對呼吸道健康有多種保護作用，包括抗炎、抗過敏、抗菌、通鼻竅、調節(jié)免疫等。

1. 抗炎：空氣差時，空氣中的污染物易引發(fā)呼吸道炎癥。蒼耳子含有的活性成分，如蒼耳子苷等，能抑制炎癥介質的釋放，減輕呼吸道黏膜的炎癥反應，緩解因炎癥導致的咳嗽、咳痰等癥狀。

2. 抗過敏：空氣中的過敏原如花粉、塵螨等在空氣質量差時可能更易引發(fā)呼吸道過敏反應。蒼耳子可調節(jié)機體的免疫應答，降低過敏反應的發(fā)生。它能抑制肥大細胞脫顆粒，減少組胺等過敏介質的釋放，從而減輕呼吸道過敏癥狀，如打噴嚏、鼻癢等。

3. 抗菌：惡劣的空氣環(huán)境中存在大量細菌等病原體，蒼耳子對多種細菌有抑制作用，如金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等。其抗菌成分可以阻止細菌在呼吸道黏膜上黏附、生長和繁殖，降低呼吸道感染的風險。

4. 通鼻竅：當空氣差時，鼻腔容易受到刺激而出現(xiàn)鼻塞等癥狀。蒼耳子具有通利鼻竅的功效，能改善鼻腔的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血、水腫，使鼻腔通暢，緩解因空氣刺激導致的鼻塞、流涕等不適。

5. 調節(jié)免疫：呼吸道的正常免疫功能對于抵御外界不良空氣的侵害至關重要。蒼耳子可以增強呼吸道的免疫功能，提高機體的抵抗力。它能促進免疫細胞的活性，如巨噬細胞的吞噬功能，增強機體對病原體的清除能力。

6. 舒緩平滑肌：呼吸道平滑肌的痙攣會導致呼吸困難等癥狀。蒼耳子中的某些成分對呼吸道平滑肌有一定的舒緩作用，可緩解平滑肌的痙攣，改善通氣功能，使呼吸更加順暢。

7. 減輕黏膜損傷：空氣污染物會對呼吸道黏膜造成損傷，蒼耳子能促進呼吸道黏膜的修復和再生，減輕黏膜的損傷程度，維持呼吸道黏膜的完整性和正常功能。

綜上所述，在空氣差的環(huán)境下，蒼耳子憑借其抗炎、抗過敏、抗菌、通鼻竅、調節(jié)免疫等多方面的作用，對呼吸道健康起到一定的保護作用。不過，使用蒼耳子治療呼吸道疾病時需遵醫(yī)囑，因為蒼耳子有一定毒性。若呼吸道不適癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。