判斷是流感還是感冒，可從病原體、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)、傳染性、治療藥物等方面入手。

1. 病原體：普通感冒通常由多種病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等；而流感是由流感病毒導致，主要包括甲型、乙型流感病毒。

2. 癥狀表現(xiàn)：普通感冒癥狀相對較輕，主要集中在鼻咽部，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，可能伴有輕微咳嗽、喉嚨痛，一般不發(fā)熱或僅有低熱，全身癥狀不明顯；流感癥狀較為嚴重，起病急，高熱多見，體溫可達39℃甚至更高，還伴有頭痛、乏力、肌肉酸痛、寒戰(zhàn)等全身癥狀，呼吸道癥狀相對較輕，但咳嗽可能較為劇烈。

3. 發(fā)病季節(jié)：普通感冒全年均可發(fā)病，沒有明顯的季節(jié)性；流感具有明顯的季節(jié)性，在冬春季節(jié)高發(fā)。

4. 傳染性：普通感冒傳染性較弱，一般不會引起大規(guī)模傳播；流感傳染性強，傳播速度快，容易在人群中造成流行。

5. 治療藥物：普通感冒一般不需要使用抗病毒藥物，主要是對癥治療，如使用偽麻黃堿緩解鼻塞，右美沙芬止咳等。流感確診后，在發(fā)病48小時內(nèi)使用抗病毒藥物效果較好，常用的有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，同時也可根據(jù)癥狀使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚、布洛芬等緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀。

當感覺不舒服時，可通過以上幾個方面來初步判斷是流感還是感冒。但這些判斷方法并非絕對準確，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查如血常規(guī)、流感抗原檢測等明確診斷，以便采取針對性的治療措施。在治療過程中，務必遵醫(yī)囑用藥。