兒童嚼肌大，經(jīng)常揉是否能變小，受嚼肌大的原因、揉的方法、力度、頻率、持續(xù)時(shí)間等因素影響。

1. 嚼肌大的原因：兒童嚼肌大可能是由于遺傳因素，若家族中有嚼肌較為發(fā)達(dá)的人，兒童出現(xiàn)嚼肌大的概率會(huì)增加；也可能是長(zhǎng)期咀嚼較硬食物，如牛肉干、堅(jiān)果等，使得嚼肌頻繁運(yùn)動(dòng)而發(fā)達(dá)；還有可能是不良的口腔習(xí)慣，比如經(jīng)常單側(cè)咀嚼。不同原因?qū)е碌慕兰〈?，?jīng)常揉的效果會(huì)有所不同。如果是遺傳因素導(dǎo)致的嚼肌大，單純靠揉可能很難有明顯變小的效果；若是因不良習(xí)慣或咀嚼硬食引起，揉可能會(huì)有一定幫助。

2. 揉的方法：正確的揉法是關(guān)鍵?？梢圆捎幂p柔的按摩手法，比如用指腹沿著嚼肌的走向進(jìn)行環(huán)形按摩，從下頜角開始，慢慢向上移動(dòng)。如果揉的方法不正確，不僅可能無(wú)法使嚼肌變小，還可能導(dǎo)致肌肉損傷。

3. 揉的力度：力度要適中。如果力度過輕，可能無(wú)法對(duì)嚼肌產(chǎn)生有效的刺激，難以達(dá)到使嚼肌變小的目的；而力度過重，則可能會(huì)損傷嚼肌及其周圍的組織，引起疼痛和不適，甚至可能導(dǎo)致肌肉炎癥。

4. 揉的頻率：適當(dāng)?shù)念l率有助于嚼肌的放松和調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，每天可以進(jìn)行3 - 4次揉按，每次持續(xù)5 - 10分鐘。過于頻繁的揉按可能會(huì)使嚼肌處于疲勞狀態(tài)，不利于其恢復(fù)和變??；頻率過低則效果不明顯。

5. 揉的持續(xù)時(shí)間：嚼肌的改變是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持揉按才可能看到效果。通常需要持續(xù)幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，不能期望在短時(shí)間內(nèi)看到嚼肌明顯變小。如果中途放棄，就很難達(dá)到理想的效果。

綜上所述，兒童嚼肌大，經(jīng)常揉是否能變小不能一概而論，要綜合考慮嚼肌大的原因、揉的方法、力度、頻率和持續(xù)時(shí)間等因素。如果是不良習(xí)慣或咀嚼硬食導(dǎo)致的嚼肌大，采用正確的方法、合適的力度和頻率，長(zhǎng)期堅(jiān)持揉按可能會(huì)使嚼肌有所變小。但如果是遺傳因素等導(dǎo)致的，揉按的效果可能有限。若家長(zhǎng)對(duì)兒童嚼肌大的情況較為擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或兒科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和幫助。