胃疼時適合吃的水果有蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、櫻桃等。

1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種可以保護胃黏膜的物質(zhì)。它能夠在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃疼癥狀。而且蘋果性質(zhì)溫和，不會對胃造成較大負(fù)擔(dān)，即使在胃疼時也容易被消化吸收。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑。它在進入人體后，能夠在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜上，起到保護胃黏膜免受胃酸侵蝕的作用。此外，香蕉富含的鉀元素等營養(yǎng)成分，有助于維持胃腸道的正常功能。

3. 木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素等成分。這些成分可以幫助分解蛋白質(zhì)，促進食物的消化和吸收，減輕胃部的消化負(fù)擔(dān)。對于因消化不良引起的胃疼，食用木瓜有一定的緩解作用。不過，木瓜偏寒，不宜空腹大量食用。

4. 桂圓：桂圓具有溫胃補脾的功效。從中醫(yī)角度來看，胃疼很多時候與脾胃虛寒有關(guān)，而桂圓性溫味甘，能補益心脾、養(yǎng)血安神，對于脾胃虛寒導(dǎo)致的胃疼有一定的調(diào)理作用?？梢詫⒐饒A直接食用，也可以用來煲湯。

5. 櫻桃：櫻桃富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鐵等。其性溫，有調(diào)中益氣、健脾和胃的作用。適量食用櫻桃可以增強脾胃功能，緩解因脾胃虛弱引起的胃疼。但櫻桃含糖量相對較高，食用時要注意適量。

在挑選這些水果時，要選擇新鮮、成熟度適中的。避免食用有腐爛、變質(zhì)跡象的水果，以免加重胃部不適。同時，如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，水果只能起到輔助緩解的作用，不能替代正規(guī)的治療。

總之，蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、櫻桃等水果在胃疼時食用有一定益處。它們各自具有不同的特性和功效，能在一定程度上緩解胃疼、保護胃黏膜、促進消化等。但每個人的胃部狀況不同，對水果的反應(yīng)也可能存在差異。在食用時要根據(jù)自身情況合理選擇和控制食用量，并且不能忽視正規(guī)的醫(yī)療檢查和治療。