頭疼是常見(jiàn)癥狀，中醫(yī)按摩手法可快速緩解，如按揉太陽(yáng)穴、掐按合谷穴、推按印堂穴、拿捏風(fēng)池穴、揉按百會(huì)穴等。

1. 按揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。頭疼時(shí)，用雙手拇指或食指分別按揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，以有酸脹感為宜，每次按揉1 - 2分鐘。太陽(yáng)穴是經(jīng)外奇穴，按揉此穴位能夠起到疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛的作用，對(duì)于緩解偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛等有較好效果。

2. 掐按合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用一手拇指指尖掐按另一手的合谷穴，力度以有明顯酸痛感為度，持續(xù)掐按1 - 3分鐘，然后換手操作。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)等功效，對(duì)于頭疼、牙痛等多種疼痛癥狀都有一定的緩解作用。

3. 推按印堂穴：印堂穴位于兩眉連線的中點(diǎn)。用拇指自下而上推按印堂穴，每次推按1 - 2分鐘，以局部有溫?zé)岣袨榧选Ｍ瓢从√醚梢云鸬角孱^明目、通鼻開(kāi)竅的作用，對(duì)于因外感風(fēng)邪、鼻淵等引起的頭疼有緩解效果。

4. 拿捏風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。用雙手拇指和食指分別拿捏兩側(cè)風(fēng)池穴，由輕到重，再由重到輕，反復(fù)拿捏2 - 3分鐘。風(fēng)池穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要穴位，具有疏風(fēng)解表、醒腦開(kāi)竅的作用，對(duì)于頭疼、頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等癥狀有改善作用。

5. 揉按百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。用手掌心輕輕揉按百會(huì)穴，每次揉按2 - 3分鐘，以有微脹感為宜。百會(huì)穴為督脈經(jīng)穴，有升陽(yáng)舉陷、醒腦安神等功效，對(duì)于各種類型的頭疼都有一定的調(diào)理作用。

此外，除了上述按摩手法外，頭疼患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。但用藥需遵醫(yī)囑。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

中醫(yī)按摩手法對(duì)于快速緩解頭疼有一定的效果，通過(guò)按揉太陽(yáng)穴、掐按合谷穴、推按印堂穴、拿捏風(fēng)池穴、揉按百會(huì)穴等手法，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛醒腦的作用。同時(shí)，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可更好地改善頭疼癥狀。但如果頭疼情況嚴(yán)重或長(zhǎng)期不愈，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。