不戴眼鏡近視度數(shù)加深情況受用眼習(xí)慣、近視類型、年齡階段、用眼環(huán)境、眼部健康狀況等因素影響。

1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、閱讀書籍等，眼睛睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，易導(dǎo)致視疲勞。若不戴眼鏡，眼睛為看清物體，會(huì)更加努力調(diào)節(jié)，使睫狀肌疲勞加劇，進(jìn)而促使近視度數(shù)快速加深。相反，保持良好用眼習(xí)慣，如每用眼一段時(shí)間休息片刻、多進(jìn)行遠(yuǎn)眺等，即使不戴眼鏡，近視度數(shù)加深幅度也可能相對(duì)較小。

2. 近視類型：假性近視主要是由于用眼過度，導(dǎo)致睫狀肌痙攣引起的。這種情況下，若及時(shí)糾正不良用眼習(xí)慣，適度休息眼睛，不戴眼鏡也可能使視力恢復(fù)正常，度數(shù)不會(huì)加深。而真性近視是眼軸已經(jīng)發(fā)生了改變，若不戴眼鏡進(jìn)行矯正，眼睛長(zhǎng)期處于視物不清的狀態(tài)，會(huì)不斷刺激眼軸進(jìn)一步增長(zhǎng)，從而使近視度數(shù)持續(xù)加深。

3. 年齡階段：青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼睛也在不斷發(fā)育。此時(shí)眼球的可塑性較強(qiáng)，若近視后不戴眼鏡，眼睛長(zhǎng)期處于模糊視覺狀態(tài)，會(huì)影響視覺發(fā)育，導(dǎo)致近視度數(shù)加深較快，每年可能加深50 - 100度甚至更多。成年人的眼球發(fā)育相對(duì)穩(wěn)定，近視度數(shù)加深速度通常會(huì)比青少年慢一些，但如果不注意用眼，仍可能有一定程度的加深，每年可能加深25 - 50度左右。

4. 用眼環(huán)境：在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境下用眼，眼睛需要不斷調(diào)整以適應(yīng)光線變化，會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。例如，在昏暗的燈光下看書、在強(qiáng)光下看電子屏幕等，若不戴眼鏡，眼睛更容易疲勞，近視度數(shù)加深的可能性也會(huì)增大。而在光線適宜、視野開闊的環(huán)境中用眼，對(duì)眼睛的壓力相對(duì)較小，近視度數(shù)加深的幅度可能會(huì)降低。

5. 眼部健康狀況：如果本身存在其他眼部疾病，如散光、斜視等，不戴眼鏡進(jìn)行矯正，會(huì)影響眼睛的正常視覺功能，導(dǎo)致近視度數(shù)加深更快。此外，患有干眼癥等眼部疾病，會(huì)使眼睛容易出現(xiàn)干澀、疲勞等癥狀，也會(huì)在一定程度上影響視力，加速近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

不戴眼鏡近視度數(shù)加深多少?zèng)]有一個(gè)確切的數(shù)值，會(huì)受到多種因素的綜合影響。為了控制近視度數(shù)的加深，應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持適宜的用眼環(huán)境，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，必要時(shí)采取科學(xué)的矯正措施。