孩子成了近視的“大軍”，一旦患上真性近視，想要通過物理手段來恢復(fù)視力基本上效果甚微，如何讓孩子的近視度數(shù)不再進(jìn)一步發(fā)展加深，成了家長(zhǎng)追求的目標(biāo)之一 。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子配戴眼睛雖然可以讓他們“看清楚”，但同時(shí)也會(huì)讓孩子的近視度數(shù)一直漲！對(duì)于“配戴眼鏡”的相關(guān)問題，中山大學(xué)中山眼科中心眼健康管理部副主任周俊醫(yī)生，在接受家庭醫(yī)生在線的采訪時(shí)，一一作出解答。

戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深嗎？ 醫(yī)生：近視度數(shù)加深與否跟眼鏡無關(guān)

嚴(yán)格意義上說一般普通眼鏡是沒有近視防控的效果，但是近視是否加深跟戴不戴眼鏡沒有關(guān)系，比方說一個(gè)人可能第一次來都300度了，他從來沒戴過眼鏡，那他的近視是哪里來的？那肯定也是自己，近視的成因更多的和遺傳因素和環(huán)境因素相關(guān)，與他本身是否戴眼鏡并沒有直接的關(guān)系，通常來說，帶上眼鏡它沒有防控效果，但是它至少讓你看得清，絕對(duì)不會(huì)因?yàn)榇餮坨R度數(shù)才會(huì)更加深。

沒有佩戴度數(shù)合適的眼鏡會(huì)有什么危害？ 醫(yī)生：分兩種情況

1、近視沒有配戴合適的眼鏡有兩種，第一種是配戴度數(shù)太低，你看東西還是模糊的，比如說孩子要看黑板，他需要看清楚，但他看不清這樣眼睛會(huì)疲勞。

2、第二就是眼鏡度數(shù)過高，這個(gè)時(shí)候你的眼睛，就要花更多的力氣把它本身配高的部分抵消掉，也是一種疲勞用眼。不對(duì)的度數(shù)會(huì)讓人用眼更加的不舒適，然后清晰度也會(huì)受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深。

度數(shù)一直沒加深可以一直用同一個(gè)眼鏡嗎？ 醫(yī)生：合適的眼鏡并不只是度數(shù)合適而已

眼鏡并不是只有度數(shù)這因素來產(chǎn)生，就像我們穿衣服在意的可能除了它是什么布料的還有款式和大小，戴眼鏡也是一樣，對(duì)于青少年兒童我們一般建議是半年到一年要復(fù)查一次，因?yàn)樗谏L(zhǎng)期，他的眼和頭會(huì)變大，戴太小的眼鏡可能就是會(huì)把他擠變形。

第二隨著年齡的增長(zhǎng)人的瞳距會(huì)慢慢的拉長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候如果你還是帶小瞳距的眼鏡，可能產(chǎn)生一個(gè)效應(yīng)叫做能力效應(yīng)，對(duì)你的眼睛看也是不好的，所以我們一般建議小孩是半年到一年，對(duì)于成人的話，一般建議是一年復(fù)查一次，如果眼鏡鏡片有磨損或者說有參數(shù)的改變還是建議更換眼鏡。

如何有效防止近視度數(shù)加深？ 醫(yī)生：最常見的辦法是增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

防止近視度數(shù)加深有很多方法，目前我們比較常見的，有OK鏡這一類的鏡片，或者說現(xiàn)在國(guó)外正在用，引進(jìn)低濃度的阿托品，這是從產(chǎn)品、藥品這一方面來說。

最經(jīng)濟(jì)也是最常見的方法其實(shí)是加大戶外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)的時(shí)候光線是變化的，瞳孔會(huì)不斷地收縮，而不是像在我們室內(nèi)是光照用眼距離基本上是固定的，眼睛就好像在鎖死得看東西，這樣是疲勞的狀態(tài)。所以增加戶外運(yùn)動(dòng)也是比較好的健眼的方法。周俊醫(yī)生提到，我院也做過研究，一批小孩三年每天只是增加了40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)，他們的近視發(fā)病率就下降了11%。

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