孕吐結(jié)束時(shí)間受激素水平變化、孕婦體質(zhì)差異、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等影響。

1. 激素水平變化：懷孕后，人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高是導(dǎo)致孕吐的重要原因之一。通常在懷孕 8 - 10 周時(shí)，hCG 水平達(dá)到高峰，之后會(huì)逐漸下降。隨著 hCG 水平的降低，孕吐癥狀也會(huì)有所緩解。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng) hCG 水平穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)后，孕吐可能會(huì)結(jié)束。不過(guò)，每個(gè)孕婦體內(nèi)激素變化的速度不同，所以孕吐結(jié)束的時(shí)間也有差異。

2. 孕婦體質(zhì)差異：不同孕婦的身體素質(zhì)不同，對(duì)孕期生理變化的耐受能力也不一樣。有些孕婦體質(zhì)較好，身體能夠較快適應(yīng)懷孕帶來(lái)的各種變化，孕吐癥狀可能相對(duì)較輕，持續(xù)時(shí)間也較短，可能在懷孕 12 周左右就結(jié)束了。而體質(zhì)較弱的孕婦，身體適應(yīng)過(guò)程可能較慢，孕吐持續(xù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，甚至整個(gè)孕期都有輕微孕吐。

3. 精神狀態(tài)：孕婦的精神狀態(tài)對(duì)孕吐也有影響。如果孕婦在孕期精神過(guò)度緊張、焦慮、壓力大，會(huì)加重孕吐癥狀，并且可能使孕吐持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。相反，保持輕松、愉快的心情，能夠在一定程度上緩解孕吐。當(dāng)孕婦學(xué)會(huì)調(diào)整自己的精神狀態(tài)，放松心情后，孕吐可能會(huì)較早結(jié)束。例如，孕婦可以通過(guò)聽音樂(lè)、散步、與家人朋友交流等方式來(lái)緩解精神壓力。

4. 飲食習(xí)慣：合理的飲食習(xí)慣有助于緩解孕吐。如果孕婦在孕期能夠選擇適合自己口味、清淡易消化的食物，少食多餐，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，孕吐癥狀可能會(huì)減輕。當(dāng)孕婦逐漸適應(yīng)孕期的飲食規(guī)律，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和代謝更加正常時(shí)，孕吐也會(huì)慢慢結(jié)束。比如，孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、全麥面包、蘇打餅干等。

5. 環(huán)境因素：孕婦所處的環(huán)境也會(huì)影響孕吐。如果孕婦長(zhǎng)期處于有異味、嘈雜、悶熱的環(huán)境中，會(huì)刺激孕婦的感官，加重孕吐。而處于空氣清新、安靜舒適的環(huán)境中，有助于緩解孕吐。當(dāng)孕婦改善了生活和工作環(huán)境后，身體的不適反應(yīng)會(huì)減少，孕吐也可能隨之結(jié)束。

孕吐結(jié)束時(shí)間受多種因素影響，包括激素水平變化、孕婦體質(zhì)差異、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣和環(huán)境因素等。孕婦可以通過(guò)關(guān)注自身身體變化，調(diào)整生活方式和心態(tài)，來(lái)緩解孕吐癥狀。如果孕吐嚴(yán)重影響到孕婦的身體健康和生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。