職場人總流清鼻涕咳嗽，分清風寒風熱重要，原因在于二者病因不同、癥狀有別、治療方法各異、用藥有差異、護理要點也不一樣。

1. 病因不同：風寒感冒通常是因勞累過度，再加上吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表所致。比如職場人加班后，夜間吹空調(diào)沒蓋好被子就易引發(fā)。而風熱感冒多是外感風熱之邪，常在氣候溫暖多風的春季或夏季出現(xiàn)，像職場人在炎熱天氣中頻繁進出空調(diào)房就可能誘發(fā)。

2. 癥狀有別：風寒感冒的癥狀主要表現(xiàn)為流清鼻涕、咳嗽聲重、咳痰清稀色白、怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、無汗、頭痛身痛等。風熱感冒則流黃稠鼻涕、咳嗽咳痰黃稠、發(fā)熱較明顯、咽干口燥、舌尖邊紅、苔薄白微黃等。

3. 治療方法各異：風寒感冒治療以辛溫解表為主，可通過喝生姜紅糖水、熱水泡腳等方式幫助發(fā)汗，驅(qū)散風寒之邪。風熱感冒治療以辛涼解表為主，可適當食用一些清熱的食物，如綠豆湯等。

4. 用藥有差異：針對風寒感冒，常用藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等，這些藥物能起到疏風散寒、解表清熱的作用。對于風熱感冒，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，可辛涼解表、清熱解毒。需注意，用藥都應遵醫(yī)囑。

5. 護理要點也不一樣：風寒感冒患者要注意保暖，避免再次受寒，保證充足的休息，多喝熱水。風熱感冒患者要注意室內(nèi)通風，保持空氣清新，飲食宜清淡，避免食用辛辣、溫熱、油膩的食物。

職場人總流清鼻涕咳嗽時，準確分清風寒風熱至關重要。只有明確區(qū)分，才能采取正確的治療方法和護理措施，合理用藥，從而更快地緩解癥狀，恢復健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或中醫(yī)科就診。