牙齒敏感疼痛是常見口腔問題，由牙本質(zhì)暴露、牙齦萎縮、刷牙方式不當(dāng)、牙齒磨損、齲齒等引起。一款合適牙膏能緩解，但需了解多方面知識(shí)。

1. 牙本質(zhì)暴露：牙釉質(zhì)受損使牙本質(zhì)暴露，外界刺激易傳導(dǎo)至牙髓引發(fā)疼痛。刷牙用力過度、經(jīng)常食用酸性食物等都可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。合適牙膏含氟化物、鈣等成分，可增強(qiáng)牙釉質(zhì)，減少牙本質(zhì)暴露。

2. 牙齦萎縮：年齡增長、牙周炎等會(huì)造成牙齦萎縮，使牙根暴露，產(chǎn)生敏感疼痛。牙膏中含有的抗菌成分可抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防牙周炎，減緩牙齦萎縮進(jìn)程。

3. 刷牙方式不當(dāng)：橫向刷牙、用力過猛會(huì)損傷牙釉質(zhì)和牙齦，導(dǎo)致牙齒敏感。應(yīng)采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷和合適牙膏，減輕對牙齒和牙齦的傷害。

4. 牙齒磨損：長期咀嚼硬物、磨牙等會(huì)使牙齒表面磨損，牙本質(zhì)暴露。牙膏中的修復(fù)成分可在牙齒表面形成保護(hù)膜，緩解敏感癥狀。

5. 齲齒：細(xì)菌感染導(dǎo)致牙齒硬組織破壞，形成齲洞，接近牙髓時(shí)會(huì)引起疼痛。含氟牙膏可增強(qiáng)牙齒抗酸性，預(yù)防齲齒進(jìn)一步發(fā)展。

常用緩解牙齒敏感的牙膏成分有氟化物、硝酸鉀、氯化鍶等。氟化物可增強(qiáng)牙釉質(zhì)，硝酸鉀能降低神經(jīng)敏感性，氯化鍶可阻塞牙本質(zhì)小管。使用牙膏時(shí)需遵醫(yī)囑。

牙齒敏感疼痛原因多樣，一款合適牙膏能在一定程度上緩解癥狀。但需注意保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確刷牙，定期看牙醫(yī)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。