淋巴濾泡增生是否會自己好起來，受病情程度、致病因素、身體免疫力、生活習慣、治療干預等因素影響。

1. 病情程度：若淋巴濾泡增生程度較輕，僅為黏膜輕度充血、少量淋巴濾泡隆起，在去除不利因素后，有自行恢復的可能。但如果增生程度嚴重，濾泡顯著增大、融合成片，自行痊愈難度較大。

2. 致病因素：若是由上呼吸道感染、急性咽炎等短期因素引起的淋巴濾泡增生，在感染控制后，增生的淋巴濾泡可能會逐漸消退。但如果是胃食管反流、過敏等長期存在的病因導致的，不解決原發(fā)病，淋巴濾泡增生很難自愈。

3. 身體免疫力：身體免疫力較強者，免疫系統(tǒng)能更好地應對炎癥刺激，促進淋巴濾泡增生的恢復。例如青壯年人群，在出現(xiàn)輕度淋巴濾泡增生時，依靠自身免疫力有可能使病情好轉。而免疫力低下者，如老年人、兒童或患有慢性疾病者，恢復能力較差，淋巴濾泡增生可能持續(xù)存在。

4. 生活習慣：保持良好的生活習慣有助于淋巴濾泡增生的恢復。如規(guī)律作息、避免熬夜，可使身體得到充分休息，利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用；清淡飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽喉部的刺激；戒煙戒酒，避免吸入有害氣體和粉塵等，都有利于病情的改善。反之，不良生活習慣會加重病情，阻礙自愈。

5. 治療干預：對于癥狀較輕的淋巴濾泡增生，可通過藥物治療促進恢復。如使用復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽喉清潔；含服碘喉片、薄荷喉片等含片，減輕局部癥狀。若病情較重，還可采用激光、低溫等離子等物理治療方法去除增生的淋巴濾泡。及時、恰當?shù)闹委熌芴岣咦杂目赡苄?，若不進行治療，病情可能會遷延不愈。

淋巴濾泡增生能否自己好起來受多種因素綜合影響。病情較輕、致病因素易去除、身體免疫力強且生活習慣良好的情況下，有自愈的可能。但如果病情嚴重、病因復雜，往往需要及時就醫(yī)，采取相應的治療措施。出現(xiàn)淋巴濾泡增生時，應密切觀察病情變化，必要時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑進行治療。