老年人牙齒遇冷熱痛，康復(fù)要點(diǎn)包括改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣、使用脫敏牙膏、及時(shí)治療牙病、定期口腔檢查等。

1. 改善口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是康復(fù)的基礎(chǔ)。老年人應(yīng)堅(jiān)持每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。飯后使用清水或漱口水漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少對(duì)牙齒的刺激。

2. 調(diào)整飲食習(xí)慣：避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物和飲料，這些食物可能會(huì)加重牙齒敏感癥狀。同時(shí)，減少食用堅(jiān)硬的食物，防止牙齒磨損。多攝入富含鈣、磷、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，有助于增強(qiáng)牙齒的抵抗力。

3. 使用脫敏牙膏：選擇含有脫敏成分的牙膏，如氟化物、氯化鍶等。脫敏牙膏可以幫助封閉牙本質(zhì)小管，降低牙齒對(duì)冷熱刺激的敏感性。使用時(shí)，將牙膏涂抹在牙齒表面，輕輕按摩幾分鐘后再刷牙，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，可能會(huì)有較好的效果。

4. 及時(shí)治療牙病：牙齒遇冷熱痛可能是由多種牙病引起的，如齲齒、牙髓炎、牙周炎等。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進(jìn)行相應(yīng)的治療。例如，齲齒需要進(jìn)行補(bǔ)牙治療，牙髓炎可能需要進(jìn)行根管治療，牙周炎則需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。

5. 定期口腔檢查：老年人應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，一般每半年到一年檢查一次。通過口腔檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒和口腔的潛在問題，并采取相應(yīng)的治療措施。醫(yī)生還可以根據(jù)老年人的口腔狀況，提供個(gè)性化的口腔保健建議。

6. 佩戴合適的假牙：如果老年人佩戴假牙，應(yīng)確保假牙佩戴合適，避免假牙對(duì)牙齒和牙齦造成損傷。定期清潔假牙，保持假牙的清潔衛(wèi)生。

老年人牙齒遇冷熱痛是一個(gè)需要重視的問題，通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣、使用脫敏牙膏、及時(shí)治療牙病、定期口腔檢查等康復(fù)要點(diǎn)，可以有效緩解牙齒敏感癥狀，保護(hù)牙齒健康。如果牙齒疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。