兒童也可能會得肩周炎肌肉粘連，主要和外傷、姿勢不良、缺乏運動、肩部受寒、疾病影響等因素有關(guān)?？梢酝ㄟ^避免外傷、保持正確姿勢、適當運動、注意保暖、積極治療基礎(chǔ)病等措施來預(yù)防。

1. 外傷：兒童活潑好動，在日?；顒又腥菀装l(fā)生肩部的碰撞、摔倒等外傷情況。若肩部受傷后沒有得到及時、正確的處理，損傷的肌肉、肌腱等組織在修復(fù)過程中就可能出現(xiàn)粘連，進而引發(fā)肩周炎肌肉粘連。所以要盡量避免兒童進行危險的活動，在運動時可以佩戴必要的防護裝備，如護肩等。

2. 姿勢不良：長時間保持不正確的坐姿、站姿或書寫姿勢，會使肩部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。例如兒童長時間低頭玩手機、寫作業(yè)時彎腰駝背等，這會導致肩部肌肉疲勞，血液循環(huán)不暢，增加肩周炎肌肉粘連的發(fā)生風險。家長和老師應(yīng)教導兒童保持正確的姿勢，定期提醒他們調(diào)整姿勢。

3. 缺乏運動：現(xiàn)在很多兒童戶外活動時間減少，長期坐著看電視、玩游戲等。肩部肌肉得不到充分的鍛煉，會逐漸變得松弛無力，肌肉的柔韌性和彈性下降。這樣一來，肩部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也會受到影響，容易引發(fā)肩周炎肌肉粘連。應(yīng)鼓勵兒童多參加戶外活動，如跑步、游泳、打球等，增強肩部肌肉力量。

4. 肩部受寒：寒冷刺激會使肩部的血管收縮，血液循環(huán)減慢，導致肌肉痙攣。如果兒童肩部經(jīng)常暴露在寒冷環(huán)境中，或者睡覺時肩部沒有蓋好被子，就可能引起肩部肌肉的損傷和粘連。要根據(jù)天氣變化及時給兒童增添衣物，睡覺時注意肩部保暖。

5. 疾病影響：一些全身性疾病，如風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等，可能會累及肩部關(guān)節(jié)和肌肉，導致炎癥反應(yīng)和肌肉粘連。另外，神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響肩部肌肉的正常功能，也可能增加肩周炎肌肉粘連的可能性。對于有基礎(chǔ)疾病的兒童，要積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展。

雖然兒童患肩周炎肌肉粘連的概率相對成年人較低，但由于外傷、姿勢不良、缺乏運動、肩部受寒、疾病影響等因素的存在，兒童也有患病的可能。通過避免外傷、保持正確姿勢、適當運動、注意保暖、積極治療基礎(chǔ)病等預(yù)防措施，可以有效降低兒童患肩周炎肌肉粘連的風險。如果發(fā)現(xiàn)兒童肩部有異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。