補氣補血的中藥有很多，常見且有效的有黃芪、當歸、人參、阿膠、熟地黃等。

1. 黃芪：黃芪味甘，性微溫，歸肺、脾經(jīng)。具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效。在臨床上，黃芪常用于治療脾氣虛證、肺氣虛證等。對于因氣虛導致的神疲乏力、食欲不振、便溏等癥狀有很好的改善作用。黃芪還能增強機體免疫力，提高人體的抗病能力。

2. 當歸：當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)。它是補血的要藥，同時又能活血調(diào)經(jīng)、止痛潤腸。常用于治療血虛諸證，如面色萎黃、眩暈心悸等。對于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等婦科疾病也有很好的療效。此外，當歸還可用于治療虛寒腹痛、風濕痹痛等。

3. 人參：人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效。適用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳等多種病癥。人參能提高機體的適應性和抗應激能力，對改善身體虛弱狀態(tài)有顯著效果。

4. 阿膠：阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)。是傳統(tǒng)的補血良藥，有補血滋陰、潤燥、止血的作用。常用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠等。對于女性產(chǎn)后補血、調(diào)理身體也有很好的效果。同時，阿膠還能改善陰虛肺燥所致的咳嗽、咯血等癥狀。

5. 熟地黃：熟地黃味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)。具有補血滋陰、益精填髓的功效。常用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血等。對于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、盜汗遺精、眩暈耳鳴等癥狀也有很好的調(diào)理作用。熟地黃能促進造血干細胞的增殖和分化，增強機體的造血功能。

黃芪、當歸、人參、阿膠、熟地黃這五種中藥在補氣補血方面各有其獨特的功效和適用范圍。在實際應用中，應根據(jù)個人的體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導下合理選用。通過正確使用這些中藥，可以達到補氣補血、調(diào)理身體的目的。