與用鼻呼吸相比，張嘴呼吸會導(dǎo)致口腔干燥、影響面部發(fā)育、降低睡眠質(zhì)量、增加呼吸道感染風(fēng)險、影響牙齒排列等。

1. 口腔干燥：用嘴呼吸時，空氣未經(jīng)鼻腔濕潤直接進(jìn)入口腔和呼吸道，會使口腔內(nèi)水分大量散失，導(dǎo)致口腔干燥。長期口腔干燥會影響唾液分泌，降低口腔的自潔能力，增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生幾率。

2. 影響面部發(fā)育：兒童時期骨骼發(fā)育尚未定型，長期張嘴呼吸，會使氣流改變面部骨骼的生長方向，導(dǎo)致上頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等腺樣體面容特征，影響面部美觀。

3. 降低睡眠質(zhì)量：張嘴呼吸時，空氣不能像鼻呼吸那樣充分過濾、加溫、加濕，會使呼吸道受到刺激，導(dǎo)致睡眠中容易出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停等情況，影響睡眠的深度和連續(xù)性，使人在白天感到困倦、乏力，注意力不集中。

4. 增加呼吸道感染風(fēng)險：鼻腔內(nèi)的鼻毛和黏膜可以過濾、吸附空氣中的灰塵、細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)，起到保護(hù)呼吸道的作用。張嘴呼吸繞過了鼻腔的防護(hù)機制，使這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入呼吸道，增加了呼吸道感染的風(fēng)險，如感冒、支氣管炎、肺炎等。

5. 影響牙齒排列：張嘴呼吸時，口腔內(nèi)外的氣壓平衡被打破，舌頭的位置和功能也會發(fā)生改變，從而影響牙齒的正常生長和排列?？赡軐?dǎo)致牙齒排列不齊、咬合關(guān)系紊亂等問題，不僅影響美觀，還會影響咀嚼功能和口腔健康。

綜上所述，張嘴呼吸相較于鼻呼吸存在諸多危害，涉及口腔、面部、睡眠、呼吸道以及牙齒等多個方面。無論是兒童還是成人，都應(yīng)該重視呼吸方式的問題。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人存在張嘴呼吸的情況，應(yīng)及時查找原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行糾正。必要時，可前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科、口腔科等相關(guān)科室就診，以保障身體健康和良好的外貌形象。