中醫(yī)可從病因、癥狀、發(fā)病季節(jié)、病程、脈象等方面辨別病毒感冒和流感。

1. 病因：中醫(yī)認為病毒感冒多因人體正氣不足，外感風邪夾雜時行病毒所致；而流感是感染時行疫毒之邪，這種疫毒之邪傳染性強、致病力強。

2. 癥狀：病毒感冒癥狀相對較輕，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻涕多為清涕，也可能有輕微咳嗽、咽干、咽癢等，一般發(fā)熱不高或不發(fā)熱；流感癥狀則較為嚴重，起病急驟，高熱明顯，體溫可達39℃甚至更高，伴有頭痛、全身酸痛、乏力等全身癥狀，咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀也較為突出。

3. 發(fā)病季節(jié)：病毒感冒四季均可發(fā)生，沒有明顯的季節(jié)性；流感則具有一定的季節(jié)性，多在冬春季節(jié)流行。

4. 病程：病毒感冒一般病程較短，通常3 - 7天可自愈，若病情較重或合并其他疾病，病程可能會延長至2周左右；流感病程相對較長，發(fā)熱等癥狀可持續(xù)3 - 5天，全身癥狀恢復較慢，整體病程可能需要1 - 2周甚至更久。

5. 脈象：中醫(yī)通過診脈來輔助辨別。病毒感冒脈象多浮緩或浮緊；流感脈象多浮數(shù)，且脈勢較有力。

6. 用藥參考：對于病毒感冒，可選用銀翹解毒片、感冒清熱顆粒、藿香正氣軟膠囊等藥物；對于流感，可選用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、雙黃連口服液等藥物，但用藥均需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)憑借病因、癥狀、發(fā)病季節(jié)、病程、脈象等多方面的獨特智慧，能夠較為準確地辨別病毒感冒和流感。了解這些辨別方法，有助于在日常生活中及時判斷病情，采取合理的防治措施。但如果病情嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。