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孩子吃多肚子疼,中醫(yī)有哪些調(diào)養(yǎng)妙方

2025-05-27 16:50:02      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

孩子吃多肚子疼,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙方有按摩療法、食療方、中藥調(diào)理、艾灸療法、捏脊療法等。

1. 按摩療法:按摩能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化。常見(jiàn)按摩手法有順時(shí)針揉腹,以孩子肚臍為中心,用手掌輕輕按揉,每次10 - 15分鐘,可緩解腹脹、腹痛。還可按揉足三里穴,該穴位位于外膝眼下三寸,脛骨前嵴外一橫指處,按揉此穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能,增強(qiáng)消化能力。

2. 食療方:山楂麥芽飲是不錯(cuò)的選擇,取山楂、麥芽適量,加水煎煮后飲用,有消食化積的作用。蘿卜粥也很適宜,將蘿卜切成小塊與大米一起煮粥,蘿卜有順氣消食的功效。山藥小米粥同樣有益,山藥能健脾益胃,小米可和中益腎,兩者搭配煮粥能滋養(yǎng)脾胃,緩解因飲食過(guò)多引起的不適。

3. 中藥調(diào)理:保和丸是常用的消食導(dǎo)滯中藥,可用于食積停滯、脘腹脹滿(mǎn)、噯腐吞酸等癥狀。健胃消食片能健胃消食,改善脾胃虛弱所致的食積。大山楂丸具有開(kāi)胃消食的作用,對(duì)于孩子吃多不消化有較好的效果。使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法:艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血??蛇x取中脘穴、神闕穴等穴位進(jìn)行艾灸。中脘穴位于上腹部,前正中線(xiàn)上,當(dāng)臍中上4寸;神闕穴即肚臍。艾灸時(shí)要注意距離和溫度,避免燙傷孩子皮膚。

5. 捏脊療法:捏脊能調(diào)整臟腑功能、促進(jìn)氣血運(yùn)行。讓孩子俯臥在床上,家長(zhǎng)用雙手的拇指和食指從尾椎骨開(kāi)始,將皮膚輕輕捏起,沿著脊柱向上推進(jìn),直到大椎穴,反復(fù)操作3 - 5遍。

孩子吃多肚子疼時(shí),中醫(yī)的這些調(diào)養(yǎng)妙方具有一定的效果。但如果孩子腹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中,也要注意孩子的飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )

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