改善空氣水質(zhì)有可能緩解晨起惡心，這與減少刺激性物質(zhì)吸入、降低病原體感染、改善消化系統(tǒng)環(huán)境、減輕過敏反應(yīng)、減少化學(xué)物質(zhì)攝入等因素有關(guān)。

1. 減少刺激性物質(zhì)吸入：不良的空氣質(zhì)量中可能含有大量的粉塵、煙霧、有害氣體等刺激性物質(zhì)。在睡眠過程中，人體持續(xù)吸入這些物質(zhì)，會對呼吸道和咽喉產(chǎn)生刺激，進而引發(fā)晨起惡心。改善空氣質(zhì)量，如使用空氣凈化器、開窗通風(fēng)等，能夠有效減少刺激性物質(zhì)的濃度，降低對呼吸道和咽喉的刺激，從而緩解晨起惡心的癥狀。

2. 降低病原體感染：污濁的空氣和受污染的水質(zhì)中可能存在大量的細菌、病毒等病原體。當(dāng)人體吸入或攝入這些病原體后，容易引發(fā)呼吸道感染、胃腸道感染等疾病，導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。改善空氣和水質(zhì)可以減少病原體的數(shù)量，降低感染的風(fēng)險，從而在一定程度上緩解晨起惡心。

3. 改善消化系統(tǒng)環(huán)境：水質(zhì)不佳可能含有重金屬、微生物等有害物質(zhì)，長期飲用會對胃腸道黏膜造成損傷，影響消化系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致晨起惡心。改善水質(zhì)，保證飲用水的清潔衛(wèi)生，有助于維持胃腸道的正常生理功能，改善消化系統(tǒng)環(huán)境，緩解惡心癥狀。

4. 減輕過敏反應(yīng)：空氣中的花粉、塵螨等過敏原以及水中的某些物質(zhì)可能會引起人體的過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為呼吸道癥狀、胃腸道癥狀等，其中就包括晨起惡心。改善空氣水質(zhì)，減少過敏原的接觸，可以減輕過敏反應(yīng)，緩解晨起惡心。

5. 減少化學(xué)物質(zhì)攝入：受污染的空氣和水中可能含有化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、苯等。這些化學(xué)物質(zhì)具有一定的毒性，會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等造成損害，引起惡心等不適癥狀。改善空氣水質(zhì)，降低化學(xué)物質(zhì)的含量，能夠減少其對人體的危害，緩解晨起惡心。

綜上所述，改善空氣水質(zhì)通過減少刺激性物質(zhì)吸入、降低病原體感染、改善消化系統(tǒng)環(huán)境、減輕過敏反應(yīng)以及減少化學(xué)物質(zhì)攝入等多種途徑，有可能緩解晨起惡心的癥狀。但晨起惡心也可能由其他多種原因引起，如胃腸道疾病、肝膽疾病等。如果晨起惡心的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。