想要抽脂后快速恢復，需掌握傷口護理、穿戴彈力塑身衣、飲食調整、適當運動、藥物輔助等要點。

1. 傷口護理：抽脂后傷口護理至關重要。要保持傷口清潔干燥，避免沾水，以防感染。按照醫(yī)生要求定期更換傷口敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。若出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)處理。

2. 穿戴彈力塑身衣：術后需按醫(yī)囑穿戴彈力塑身衣，它能幫助塑造身形，減少腫脹，促進皮膚貼合。一般需要持續(xù)穿戴一段時間，具體時長根據(jù)個人情況和抽脂部位而定。穿戴過程中要注意塑身衣的清潔，避免過緊或過松影響效果。

3. 飲食調整：在飲食方面，應增加蛋白質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的供應。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，以免影響恢復。

4. 適當運動：術后早期應避免劇烈運動，但也不能完全不活動?？梢栽卺t(yī)生的建議下，逐漸進行一些輕度的活動，如散步等，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。隨著恢復情況的好轉，再逐漸增加運動強度和時間。

5. 藥物輔助：為了促進恢復，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物。如抗生素類藥物，像阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等，可預防感染；消腫藥物，如草木犀流浸液片、地奧司明片等，能減輕腫脹；促進傷口愈合的藥物，如康復新液等。但用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

抽脂后想要快速恢復，需要從多個方面入手。做好傷口護理、正確穿戴彈力塑身衣、合理調整飲食、適當進行運動以及在醫(yī)生指導下合理使用藥物等，都對恢復起著重要作用。同時，要定期到醫(yī)院復查，以便醫(yī)生及時了解恢復情況并給予相應的指導。