老年人外踝骨折后一直躺著，會(huì)有肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬、肺部感染、壓瘡等后果。

1. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間躺著，骨折部位及下肢的肌肉缺乏足夠的活動(dòng)和鍛煉，會(huì)逐漸出現(xiàn)廢用性萎縮。肌肉力量下降，影響日后的行走和肢體功能恢復(fù)，導(dǎo)致行動(dòng)不便，增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 下肢深靜脈血栓：老年人本身血管彈性較差，血流速度相對(duì)緩慢。外踝骨折后一直躺著，下肢活動(dòng)減少，血液在下肢靜脈內(nèi)淤滯，容易形成血栓。下肢深靜脈血栓一旦脫落，隨血流進(jìn)入肺部，可引發(fā)肺栓塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。

3. 關(guān)節(jié)僵硬：骨折后長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)躺著，外踝及相鄰關(guān)節(jié)缺乏正常的活動(dòng)，關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等組織會(huì)發(fā)生攣縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況。后期即使骨折愈合，關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)也會(huì)變得困難，影響生活質(zhì)量。

4. 肺部感染：一直躺著會(huì)使老年人的呼吸運(yùn)動(dòng)減弱，痰液排出不暢。呼吸道內(nèi)的分泌物容易積聚，為細(xì)菌滋生提供了條件，從而增加肺部感染的幾率。肺部感染對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，可能導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，甚至加重原有基礎(chǔ)疾病。

5. 壓瘡：老年人皮膚彈性差、皮下脂肪薄，長(zhǎng)時(shí)間躺著，身體局部組織持續(xù)受壓，血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生壓瘡。常見于骶尾部、足跟等部位，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、破損，嚴(yán)重時(shí)可深達(dá)肌肉、骨骼，不僅增加患者的痛苦，還容易引發(fā)感染，影響骨折的愈合和身體的康復(fù)。

6. 骨質(zhì)疏松加重：長(zhǎng)期臥床會(huì)使骨骼缺乏正常的應(yīng)力刺激，骨代謝失衡，導(dǎo)致骨量進(jìn)一步丟失，加重骨質(zhì)疏松的程度。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨骼更加脆弱，增加再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)，不利于老年人的身體健康和生活自理能力。

7. 消化系統(tǒng)功能紊亂：一直躺著會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，老年人容易出現(xiàn)消化不良、便秘等問(wèn)題。食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收受到影響，可能導(dǎo)致身體虛弱，延緩骨折的愈合過(guò)程。

老年人外踝骨折后一直躺著會(huì)帶來(lái)多種不良后果，包括肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬、肺部感染、壓瘡等。因此，在骨折治療期間，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理安排康復(fù)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床帶來(lái)的并發(fā)癥，促進(jìn)身體的康復(fù)。如果出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。