當媽媽后雌激素低，可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、情緒波動、皮膚變差、骨質(zhì)疏松、性欲減退等困擾。

1. 月經(jīng)紊亂：雌激素對維持女性正常的月經(jīng)周期起著重要作用。當雌激素水平降低時，子宮內(nèi)膜的生長和脫落會受到影響，導致月經(jīng)周期不規(guī)律，可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲、提前，甚至閉經(jīng)的情況，經(jīng)量也可能減少。

2. 情緒波動：雌激素水平的變化會影響大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，如血清素等。雌激素低時，女性更容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，如焦慮、抑郁、煩躁、易怒等，還可能伴有記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)。

3. 皮膚變差：雌激素有助于保持皮膚的彈性、光澤和水分。雌激素低會使皮膚的新陳代謝減緩，膠原蛋白合成減少，皮膚變得干燥、粗糙，出現(xiàn)皺紋、色斑等問題，皮膚的彈性和光澤也會下降。

4. 骨質(zhì)疏松：雌激素可以促進鈣的吸收和利用，抑制破骨細胞的活性。當雌激素水平降低時，骨鈣流失加快，骨質(zhì)密度下降，增加了骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險，女性可能會出現(xiàn)腰酸背痛、容易骨折等癥狀。

5. 性欲減退：雌激素對女性的生殖系統(tǒng)和性功能有重要影響。雌激素低會導致陰道黏膜變薄、分泌物減少，引起性交疼痛，從而使女性對性生活的興趣降低，出現(xiàn)性欲減退的情況。

當媽媽后雌激素低會給女性帶來多方面的困擾，影響生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診，進行相關檢查，如性激素六項等，以明確雌激素水平。在醫(yī)生的指導下，可以通過補充雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇等進行治療，但用藥需嚴格遵醫(yī)囑。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，也有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。