剛干完防止懷孕的科學(xué)策略有服用緊急避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用外用殺精劑、自然避孕法以及屏障避孕法等。

1. 服用緊急避孕藥：緊急避孕藥是事后避孕的常見(jiàn)方式，常用的藥物有左炔諾孕酮、米非司酮、醋酸烏利司他等。這些藥物通過(guò)抑制排卵、阻止受精或者防止受精卵著床來(lái)達(dá)到避孕的目的。但緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。

2. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無(wú)保護(hù)性行為后的5天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，是一種有效的緊急避孕方法，其***較高。宮內(nèi)節(jié)育器可以干擾受精卵著床，從而起到避孕作用。不過(guò)放置宮內(nèi)節(jié)育器可能會(huì)有一些副作用，如不規(guī)則陰道出血、腹痛等，放置后也需要定期復(fù)查。

3. 使用外用殺精劑：外用殺精劑如壬苯醇醚栓、壬苯醇醚凝膠等，在性行為后放入陰道內(nèi)，可以殺死精子，降低受孕幾率。但使用時(shí)要注意正確的方法和時(shí)間，否則可能影響避孕效果。

4. 自然避孕法：自然避孕法包括安全期避孕和體外射精等。安全期避孕是根據(jù)女性的月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期，避開(kāi)排卵期進(jìn)行性生活。但女性的排卵時(shí)間可能會(huì)受到多種因素影響而發(fā)生改變，所以安全期避孕并不十分**。體外射精是在射精前將陰莖抽出陰道，但在射精前可能會(huì)有少量精子隨前列腺液排出，也存在一定的懷孕風(fēng)險(xiǎn)。

5. 屏障避孕法：如果性行為后發(fā)現(xiàn)避孕套沒(méi)有破裂或脫落，可以繼續(xù)依靠避孕套起到一定的避孕作用。若避孕套出現(xiàn)問(wèn)題，可以在性行為后再次正確使用避孕套，雖然此時(shí)避孕效果可能會(huì)有所降低，但仍能在一定程度上減少懷孕的可能性。

剛干完防止懷孕有多種科學(xué)策略可供選擇，但每種方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)和適用情況。緊急避孕藥和放置宮內(nèi)節(jié)育器相對(duì)較為**，但也有一定的副作用；外用殺精劑、自然避孕法和屏障避孕法的避孕效果相對(duì)較弱。在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況綜合考慮，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。同時(shí)，為了自身健康，建議選擇適合自己的常規(guī)避孕方法，避免頻繁使用緊急避孕措施。