肩膀上凸起的骨頭疼可能隱藏著肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎、骨腫瘤等疾病。

1. 肩周炎：是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，也叫“五十肩”“凍結(jié)肩”。主要是由于肩部軟組織退變、長期過度活動、姿勢不良等產(chǎn)生慢性致傷力。炎癥刺激周圍神經(jīng)，引起肩膀疼痛，活動受限，尤其在夜間疼痛加劇。治療可采用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等緩解疼痛，同時配合康復(fù)訓(xùn)練。

2. 肩袖損傷：多因間接暴力或**運動損傷所致，如投擲運動、過度上舉等。肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方的肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱，損傷后會導(dǎo)致肩膀疼痛，尤其是在做外展、上舉動作時疼痛明顯。治療上，輕度損傷可保守治療，使用活血化瘀藥物，如三七片、活血止痛膠囊、舒筋活血片等，同時進行物理治療；嚴重損傷則可能需要手術(shù)修復(fù)。

3. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。長期低頭工作、頸部外傷等是常見誘因。除了肩膀疼痛，還可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。治療可采用頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療方法，也可服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等。

4. 肱二頭肌長頭肌腱炎：由于肱二頭肌長頭肌腱在肱骨結(jié)節(jié)間溝內(nèi)長期遭受磨損、退變等引起的無菌性炎癥。主要表現(xiàn)為肩部前方疼痛，活動時疼痛加重。治療可使用糖皮質(zhì)激素類藥物進行局部封閉治療，同時配合非甾體抗炎藥，如上述提到的布洛芬等，還可進行熱敷、理療等。

5. 骨腫瘤：雖然相對少見，但也可能導(dǎo)致肩膀上凸起的骨頭疼。骨腫瘤有良性和惡性之分，良性骨腫瘤生長緩慢，疼痛相對較輕；惡性骨腫瘤生長迅速，疼痛劇烈，還可能伴有局部腫塊、肢體功能障礙等。治療需根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、分期等采取手術(shù)、化療、放療等綜合治療方法。

肩膀上凸起的骨頭疼可能是多種疾病的信號，不能忽視。如果出現(xiàn)持續(xù)疼痛或疼痛加重等情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。遵醫(yī)囑使用藥物，積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進病情的恢復(fù)。