得了急性結(jié)膜炎可通過(guò)注意眼部衛(wèi)生、隔離防護(hù)、合理飲食、適當(dāng)休息、合理用藥等方法促進(jìn)自愈。

1. 注意眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔是關(guān)鍵?？捎蒙睇}水或3%硼酸溶液沖洗結(jié)膜囊，清除眼部分泌物。但需注意，沖洗時(shí)要避免沖洗液流入健眼，防止交叉感染。

2. 隔離防護(hù)：急性結(jié)膜炎具有較強(qiáng)的傳染性，患者應(yīng)盡量避免前往公共場(chǎng)所，如游泳池、電影院等。個(gè)人物品，如毛巾、手帕、臉盆等要單獨(dú)使用，并定期進(jìn)行消毒，防止傳染給他人。

3. 合理飲食：在飲食方面，應(yīng)多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重炎癥。

4. 適當(dāng)休息：**充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的時(shí)間。可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，緩解眼部疲勞。

5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，能有效抑制細(xì)菌生長(zhǎng)；抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等，可用于治療病毒性結(jié)膜炎。但需遵醫(yī)囑使用藥物。

急性結(jié)膜炎雖然具有一定的自限性，但通過(guò)注意眼部衛(wèi)生、做好隔離防護(hù)、合理飲食、適當(dāng)休息以及合理用藥等方法，可有效促進(jìn)病情自愈，縮短病程。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。