早晨起來(lái)眼睛腫，可能是睡前飲水過(guò)多、熬夜、過(guò)敏、炎癥、腎臟疾病等原因?qū)е隆？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷、藥物治療等方法緩解。

1. 睡前飲水過(guò)多：如果睡前大量飲水，水分會(huì)在體內(nèi)潴留，早晨起來(lái)就容易出現(xiàn)眼睛腫的情況。這種情況下，可減少睡前飲水量，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，眼睛腫的癥狀會(huì)自行緩解。同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)水分代謝。

2. 熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼睛腫。需要調(diào)整作息時(shí)間，**充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。還可以進(jìn)行眼部按摩，用手指輕輕按摩眼眶周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。

3. 過(guò)敏：接觸了過(guò)敏原，如化妝品、花粉、塵螨等，可能引發(fā)眼部過(guò)敏，導(dǎo)致眼睛腫。應(yīng)盡快脫離過(guò)敏原，避免再次接觸。癥狀較輕時(shí)，可使用生理鹽水沖洗眼睛，緩解不適。癥狀較重時(shí)，可遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

4. 炎癥：眼部炎癥，如結(jié)膜炎、瞼腺炎等，也會(huì)造成眼睛腫。結(jié)膜炎可根據(jù)病因使用相應(yīng)的藥物治療，細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等；病毒性結(jié)膜炎可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。瞼腺炎早期可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)炎癥吸收，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏，如紅霉素眼膏、金霉素眼膏等。

5. 腎臟疾病：腎臟疾病會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起眼睛腫。常見(jiàn)的腎臟疾病有腎小球腎炎、腎病綜合征等。如果懷疑是腎臟疾病導(dǎo)致的眼睛腫，應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

早晨起來(lái)眼睛腫的原因多種多樣，處理方法也因病因不同而異。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，避免睡前大量飲水和熬夜。如果眼睛腫的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行正確的治療。