治療嗓子疼的辦法有調整生活方式、使用含片、服用藥物、霧化治療、就醫(yī)診治等。

1. 調整生活方式：嗓子疼時，要多喝溫水，能溫潤嗓子，緩解疼痛和干燥感。避免過度用嗓，讓嗓子得到充分休息，減少聲帶摩擦。飲食上保持清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛癥狀。

2. 使用含片：西瓜霜含片具有清熱解毒、消腫止痛的功效，能在一定程度上減輕嗓子疼。草珊瑚含片可疏風清熱、消腫止痛、清利咽喉，對于外感風熱所致的咽喉腫痛有較好效果。薄荷含片有清涼止癢、止痛的作用，能暫時緩解嗓子不適。

3. 服用藥物：如果是細菌感染引起的嗓子疼，可遵醫(yī)囑服用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素進行抗感染治療。若是病毒感染，可選用利巴韋林、阿昔洛韋等抗病毒藥物。對于疼痛較為嚴重者，可適當服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。

4. 霧化治療：通過霧化器將藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部，起效較快。常用的霧化藥物有布地奈德混懸液等，可減輕喉部炎癥，緩解疼痛。

5. 就醫(yī)診治：若嗓子疼持續(xù)時間較長、癥狀嚴重或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會進行詳細檢查，明確病因，然后進行針對性治療。

治療嗓子疼的方法多樣，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。在采用藥物治療時，務必遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。