治腳臭可從保持足部清潔、選擇合適鞋襪、使用止汗劑、藥物治療、中醫(yī)調理等方面入手。

1. 保持足部清潔：腳臭主要是由于腳部汗腺分泌的汗液被細菌分解產生異味。因此，保持足部清潔至關重要。每天至少用溫水和肥皂洗腳一次，仔細清洗腳趾縫等容易藏污納垢的部位。洗腳后要徹底擦干，尤其是腳趾之間，避免滋生細菌。

2. 選擇合適鞋襪：鞋子和襪子的材質對腳部的透氣性有很大影響。應選擇透氣性好的鞋子，如運動鞋、涼鞋等，避免長時間穿著不透氣的皮鞋。襪子最好選擇純棉或羊毛材質的，它們具有良好的吸汗性，能有效減少腳部汗液積聚。

3. 使用止汗劑：市面上有許多止汗劑可供選擇，如烏洛托品溶液等。止汗劑可以減少腳部汗液分泌，從而減輕腳臭。使用時需注意按照說明書操作，并且要遵醫(yī)囑。

4. 藥物治療：如果腳臭是由真菌感染引起的，可使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等。這些藥物能有效抑制真菌生長，緩解腳臭癥狀。但使用藥物治療時一定要遵醫(yī)囑。

5. 中醫(yī)調理：中醫(yī)認為腳臭與體內濕熱有關。可以使用一些具有清熱燥濕作用的中藥泡腳，如苦參、黃柏、白礬等。將這些中藥煮水后泡腳，能起到一定的改善作用。此外，還可通過飲食調理，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物。

6. 定期修剪腳趾甲：過長的腳趾甲容易藏污納垢，滋生細菌。因此，要定期修剪腳趾甲，保持指甲的清潔。

7. 更換鞋墊：鞋墊也是容易滋生細菌的地方，應定期更換鞋墊，保持鞋墊的清潔干爽。

腳臭雖然不是嚴重的疾病，但會給生活帶來諸多不便。通過保持足部清潔、選擇合適鞋襪、使用止汗劑、藥物治療、中醫(yī)調理等方法，可以有效改善腳臭問題。如果腳臭問題嚴重且經過上述方法處理后仍無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，查明原因并進行針對性治療。