發(fā)燒時用熱毛巾和冷毛巾存在諸多區(qū)別，在體溫上升期、高熱持續(xù)期、體溫下降期這三種不同情況下，二者的作用、使用方法等有所不同，涉及促進散熱、緩解不適、調(diào)節(jié)體溫等方面。

1. 體溫上升期：在這個階段，身體產(chǎn)熱大于散熱，體溫不斷升高，人會感覺發(fā)冷、寒戰(zhàn)。此時用熱毛巾，熱毛巾的溫熱刺激可使皮膚血管擴張，促進血液循環(huán)，緩解發(fā)冷的不適感，讓身體感覺更舒適，一定程度上減輕寒戰(zhàn)癥狀。而冷毛巾會使皮膚血管收縮，不利于散熱，還會加重發(fā)冷的感覺，使身體更加不適。

2. 高熱持續(xù)期：此階段體溫維持在較高水平，身體產(chǎn)熱和散熱趨于平衡。熱毛巾熱敷能持續(xù)保持皮膚溫度，促進血液循環(huán)，利于汗腺分泌汗液，通過汗液蒸發(fā)帶走熱量，幫助身體散熱降溫。冷毛巾冷敷則可直接帶走皮膚表面的熱量，降低局部溫度，使血管收縮，減少局部血流量，從而起到快速降溫的作用。

3. 使用方法差異：熱毛巾一般需將毛巾浸泡在 40 - 50℃的溫水中，擰干后敷于額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，每隔 5 - 10 分鐘更換一次。冷毛巾通常把毛巾放入冷水中浸濕，擰干后敷于額頭，也可放置在上述大血管處，同樣需定時更換，以保證降溫效果。

4. 適用人群不同：對于體質(zhì)較弱、年齡較小或?qū)浯碳ぽ^為敏感的人群，在發(fā)燒時使用熱毛巾相對更為適宜，可避免因冷刺激導(dǎo)致身體不適。而體質(zhì)較好、能耐受寒冷刺激的人，在高熱持續(xù)期可考慮使用冷毛巾進行快速降溫。

5. 配合藥物方面：無論是使用熱毛巾還是冷毛巾，都可作為輔助降溫方法配合藥物治療。常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，使用藥物時需遵醫(yī)囑。

發(fā)燒時在不同階段合理選擇熱毛巾或冷毛巾進行處理，能更好地幫助調(diào)節(jié)體溫、緩解不適。體溫上升期用熱毛巾可緩解發(fā)冷癥狀，高熱持續(xù)期熱毛巾和冷毛巾各有散熱優(yōu)勢。同時可配合合適的退燒藥物，但用藥要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。若發(fā)燒情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。