職場人頻繁測到體溫36.9℃，需警惕感染性疾病、甲狀腺功能亢進、自主神經功能紊亂、惡性腫瘤、風濕免疫性疾病等。

1. 感染性疾病：細菌、病毒、支原體等病原體入侵人體后，免疫系統會啟動防御機制，釋放致熱原，使體溫調節(jié)中樞的調定點上移，從而引起發(fā)熱。常見的感染性疾病如感冒、肺炎、泌尿系統感染等。治療上，細菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素；病毒感染可選用利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等抗病毒藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會加速機體新陳代謝，產熱增加，導致體溫輕度升高?；颊哌€常伴有多汗、心慌、手抖、食欲亢進、體重減輕等癥狀。治療方法包括藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等；放射性碘治療；必要時可進行手術治療，具體治療方案應根據患者情況由醫(yī)生制定。

3. 自主神經功能紊亂：職場人工作壓力大、精神緊張、長期熬夜等，容易導致自主神經功能紊亂，影響體溫調節(jié)?；颊叱w溫輕度升高外，還可能出現失眠、焦慮、頭暈、乏力等癥狀。治療上，可通過調整生活方式，如規(guī)律作息、適當運動、放松心情等緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物進行調理。

4. 惡性腫瘤：某些惡性腫瘤，如白血病、淋巴瘤、肝癌等，腫瘤細胞會釋放如腫瘤壞死因子等物質，可引起機體發(fā)熱。患者可能還會有消瘦、乏力、貧血等表現。治療方法通常包括手術、放療、化療、靶向治療等，具體治療需根據腫瘤類型、分期等因素綜合判斷。

5. 風濕免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎等，自身免疫系統攻擊自身組織和器官，產生炎癥反應，導致體溫升高?；颊叱Ｓ嘘P節(jié)疼痛、腫脹、皮疹等癥狀。治療藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生等，改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，糖皮質激素如潑尼松等，用藥需遵醫(yī)囑。

職場人頻繁測到體溫36.9℃可能是多種健康問題的信號。當出現這種情況時，應及時關注自身癥狀，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。