職場人手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小腫塊，可能是脂肪瘤、腱鞘囊腫、皮脂腺囊腫、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大等情況導(dǎo)致。

1. 脂肪瘤：是一種由脂肪過度增生積聚形成的常見良性腫瘤，好發(fā)于四肢、軀干。其邊界清晰，質(zhì)地柔軟，一般無疼痛等不適癥狀。較小的脂肪瘤通常不需要特殊處理，定期觀察其大小、形態(tài)變化即可；若脂肪瘤較大，壓迫周圍組織、神經(jīng)等引起疼痛或影響美觀等，可考慮手術(shù)切除。

2. 腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)或腱鞘周圍的結(jié)締組織退變所致，常見于手腕、手指、足背等部位，也可出現(xiàn)在手臂內(nèi)側(cè)。表現(xiàn)為圓形或橢圓形的腫塊，表面光滑，質(zhì)地堅韌，一般有輕度壓痛。較小的腱鞘囊腫有時可自行消失，也可通過擠壓使其破裂，逐漸自行吸收；若囊腫較大或反復(fù)發(fā)作，可通過穿刺抽液后注入糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松、潑尼松龍、曲安奈德等（需遵醫(yī)囑），或進行手術(shù)切除。

3. 皮脂腺囊腫：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。腫塊多為圓形，與皮膚緊密粘連，中央可有一小黑點。皮脂腺囊腫容易繼發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。未感染時，可擇期手術(shù)切除；若已感染，需先使用抗生素控制感染，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等（需遵醫(yī)囑），待炎癥消退后再行手術(shù)切除。

4. 纖維瘤：是來源于纖維結(jié)締組織的良性腫瘤，可發(fā)生于全身各處，多見于皮膚組織。纖維瘤一般質(zhì)地較硬，邊界清楚，活動度好。較小的纖維瘤可定期觀察，若纖維瘤生長較快、有惡變傾向或引起不適癥狀，應(yīng)手術(shù)切除，并進行病理檢查。

5. 淋巴結(jié)腫大：手臂內(nèi)側(cè)淋巴結(jié)腫大可能與局部感染、全身性疾病等有關(guān)。如上肢皮膚感染、手部外傷等可引起局部淋巴結(jié)反應(yīng)性增生腫大。一般在原發(fā)疾病治愈后，腫大的淋巴結(jié)可逐漸消退。若伴有發(fā)熱、乏力、消瘦等全身癥狀，可能提示存在更嚴(yán)重的疾病，如淋巴瘤、白血病等，需及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、淋巴結(jié)穿刺活檢等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

職場人手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小腫塊，原因多樣。發(fā)現(xiàn)腫塊后，不要驚慌，可先觀察腫塊的大小、形態(tài)、質(zhì)地、活動度等情況。若腫塊持續(xù)不消退、增大、出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理治療。