女性左大腿外側(cè)疼可能由多種因素引起，如股外側(cè)皮神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、闊筋膜張肌綜合征、外傷、髖關(guān)節(jié)疾病等。

1. 股外側(cè)皮神經(jīng)炎：該神經(jīng)主要負(fù)責(zé)大腿外側(cè)皮膚的感覺。當(dāng)它受到卡壓、外傷、感染等因素影響時，就會引發(fā)炎癥，導(dǎo)致大腿外側(cè)出現(xiàn)疼痛、麻木、蟻?zhàn)吒械劝Y狀。比如長時間穿過緊的褲子，可能會對神經(jīng)造成壓迫，增加患病幾率。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤發(fā)生退變后，在外力作用下，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。如果壓迫到支配左大腿外側(cè)的神經(jīng)，就會引起該部位疼痛，同時可能伴有下肢麻木、無力，嚴(yán)重時會影響行走。長期彎腰勞作、久坐等不良姿勢是常見誘因。

3. 闊筋膜張肌綜合征：闊筋膜張肌位于大腿上部外側(cè)，過度運(yùn)動、勞損等會使該肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致左大腿外側(cè)疼痛，尤其是在屈伸髖關(guān)節(jié)時疼痛可能會加重。經(jīng)常進(jìn)行跑步、登山等運(yùn)動的女性容易出現(xiàn)這種情況。

4. 外傷：左大腿外側(cè)受到撞擊、摔倒等外傷，會直接損傷局部的肌肉、骨骼、血管、神經(jīng)等組織，引起疼痛、腫脹、淤血等癥狀。受傷程度不同，癥狀表現(xiàn)和恢復(fù)時間也有所差異。

5. 髖關(guān)節(jié)疾病：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等。髖關(guān)節(jié)的病變可能會刺激周圍的神經(jīng)和組織，放射至左大腿外側(cè)引起疼痛。患者可能還會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動受限、跛行等癥狀。

對于股外側(cè)皮神經(jīng)炎，可使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，同時可配合物理治療，如熱敷、按摩等。腰椎間盤突出癥患者，可采用牽引、針灸、推拿等方法，也可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛。闊筋膜張肌綜合征患者，可通過休息、理療、局部封閉治療等改善癥狀，藥物方面可選用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛劑。外傷患者，若癥狀較輕可先冷敷后熱敷，使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物促進(jìn)恢復(fù)；若損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。髖關(guān)節(jié)疾病患者，需根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，如藥物治療、手術(shù)治療等，藥物可選用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。但所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。

女性左大腿外側(cè)疼原因多樣，不同病因治療方法不同。當(dāng)出現(xiàn)疼痛癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和運(yùn)動習(xí)慣，避免過度勞累和外傷。