12歲孩子發(fā)燒，可通過物理降溫、使用退燒藥、補(bǔ)充水分、保證休息、及時就醫(yī)等方式快速退燒。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且有效的退燒方法?？梢杂脻衩矸蠛⒆宇~頭，每15 - 20分鐘更換一次，能帶走部分熱量。也可用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)幫助散熱。還可以使用退熱貼，貼在孩子額頭，起到局部降溫作用。

2. 使用退燒藥：當(dāng)孩子體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但要注意，使用藥物前需咨詢醫(yī)生，確保用藥安全。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會使孩子身體水分散失增加，因此要讓孩子多喝水。可以少量多次飲用溫開水，也可適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，補(bǔ)充維生素和水分，促進(jìn)新陳代謝，有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。

4. 保證休息：充足的休息有利于孩子身體恢復(fù)。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，讓孩子盡量多臥床休息，減少活動量，避免過度勞累。

5. 及時就醫(yī)：如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退、體溫反復(fù)超過39℃、伴有精神萎靡、嘔吐、腹瀉、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)檢查，明確發(fā)燒原因，并進(jìn)行針對性治療。

12歲孩子發(fā)燒時，家長不必過于著急，可先采用物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息等方法幫助孩子退燒。若體溫較高，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。但如果孩子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。