職場人易患高血壓與動脈血壓形成機(jī)制密切相關(guān)，而影響動脈血壓形成及導(dǎo)致職場人高血壓的因素有飲食不合理、精神壓力大、缺乏運(yùn)動、作息不規(guī)律、遺傳因素等。

1. 飲食不合理：職場人常因工作繁忙選擇快餐，這些食物往往高鹽、高脂、高糖。過量的鹽攝入會使體內(nèi)鈉離子增多，導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，進(jìn)而升高血壓；高脂肪食物易引起血脂升高，使血管壁彈性降低，增加外周阻力，促使血壓上升。

2. 精神壓力大：職場競爭激烈，長期處于高強(qiáng)度的工作壓力下，身體會分泌如腎上腺素、去甲腎上腺素等激素。這些激素會使心跳加快、血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。若精神壓力持續(xù)存在，血壓就會長期處于較高水平，增加患高血壓的風(fēng)險。

3. 缺乏運(yùn)動：職場工作多以久坐為主，缺乏足夠的身體活動。運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，降低外周阻力。缺乏運(yùn)動則會使血管彈性變差，血液黏稠度增加，影響血壓的穩(wěn)定。

4. 作息不規(guī)律：加班、熬夜是職場人的常見現(xiàn)象，這會打亂人體的生物鐘。生物鐘紊亂會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓波動增大。長期作息不規(guī)律還會影響腎臟的正常代謝功能，進(jìn)一步影響血壓。

5. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，職場人患高血壓的概率會相對較高。遺傳因素會使個體的血管結(jié)構(gòu)和功能存在一定的易感性，在上述不良因素的共同作用下，更容易引發(fā)高血壓。

對于職場人高血壓的治療，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

職場人由于飲食、精神壓力、運(yùn)動、作息和遺傳等多方面因素，容易患高血壓。了解動脈血壓形成機(jī)制以及這些影響因素，有助于職場人做好高血壓的預(yù)防工作。在日常生活中，應(yīng)盡量保持健康的生活方式，如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。