空氣污染下，抗體陽性人群可通過佩戴防護口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食、適度運動、合理用藥等方式進行防護。

1. 佩戴防護口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其吸入體內(nèi)的量，降低對呼吸道的刺激和損害。在外出時，尤其是在空氣污染嚴重的區(qū)域，務必正確佩戴口罩。

2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器可以過濾室內(nèi)空氣中的污染物，保持室內(nèi)空氣清潔。同時，要注意定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，降低室內(nèi)有害氣體的濃度。還可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

3. 調(diào)整飲食：增加富含維生素C、維生素E、β - 胡蘿卜素等抗氧化劑的食物攝入，如橙子、草莓、堅果、胡蘿卜等。這些抗氧化劑有助于增強機體的抗氧化能力，減輕空氣污染對身體細胞的氧化損傷。此外，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體正常的免疫功能。

4. 適度運動：適度的運動可以增強心肺功能，提高身體的抵抗力。但在空氣污染嚴重時，應避免在戶外進行劇烈運動，可選擇在室內(nèi)進行一些有氧運動，如瑜伽、健身操等。運動強度要適中，避免過度勞累。

5. 合理用藥：如果出現(xiàn)呼吸道不適等癥狀，可在醫(yī)生的指導下合理使用藥物進行緩解。例如，可使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥，使用氨溴索口服液促進痰液排出，使用氨茶堿片緩解支氣管痙攣等。但用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行隨意用藥。

空氣污染下，抗體陽性人群通過佩戴防護口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食、適度運動以及合理用藥等多方面的防護措施，能夠在一定程度上減少空氣污染對身體的不良影響，維持身體的健康狀態(tài)。若身體出現(xiàn)嚴重不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。