3招教你識別學(xué)生抑郁癥癥狀,守護(hù)孩子心理健康
識別學(xué)生抑郁癥癥狀可從情緒表現(xiàn)、行為變化、身體狀況、社交情況、學(xué)習(xí)狀態(tài)等方面入手。情緒表現(xiàn)常體現(xiàn)出異常低落,行為上可能有興趣減退等變化,身體會出現(xiàn)不明原因疼痛等狀況,社交中會回避他人,學(xué)習(xí)狀態(tài)也會明顯下滑。
1. 情緒表現(xiàn):學(xué)生抑郁癥患者情緒往往持續(xù)低落,可能經(jīng)常感到悲傷、絕望、無助,容易哭泣,且這種負(fù)面情緒在較長時間內(nèi)難以緩解。比如原本開朗的學(xué)生突然變得沉默寡言,總是唉聲嘆氣。
2. 行為變化:對以往感興趣的活動失去興趣,不再愿意參加社交活動、體育運(yùn)動或愛好相關(guān)的事情。還可能出現(xiàn)行為遲緩,動作變慢,做事拖拖拉拉。部分患者會有煩躁不安、坐立難安的表現(xiàn)。
3. 身體狀況:常伴有不明原因的身體疼痛,如頭痛、腹痛、背痛等,但經(jīng)過詳細(xì)的身體檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。睡眠質(zhì)量也會受到影響,可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等情況。食欲也會發(fā)生改變,有的患者會食欲減退,食量明顯減少;而有的則會出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。
4. 社交情況:開始回避與同學(xué)、朋友的交往,喜歡獨(dú)處,不愿意與他人交流溝通。在集體活動中表現(xiàn)得很孤僻,對他人的關(guān)心和邀請也常常拒絕。
5. 學(xué)習(xí)狀態(tài):學(xué)習(xí)成績明顯下降,注意力難以集中,記憶力減退,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。對學(xué)習(xí)失去動力和熱情,經(jīng)常拖欠作業(yè),甚至?xí)缯n、逃學(xué)。
識別學(xué)生抑郁癥癥狀需要綜合多方面的表現(xiàn)來判斷。通過關(guān)注情緒表現(xiàn)、行為變化、身體狀況、社交情況和學(xué)習(xí)狀態(tài)等,能夠較為及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的抑郁癥傾向。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助,以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。同時,家長和老師也應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)愛和支持,為他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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